بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
استرس

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

تاثیر عصاره سنبل الطیب بر اضطراب در پرستاران اورژانس

تاثیر عصاره سنبل الطیب بر اضطراب در پرستاران اورژانس

امروزه فشارهای کاری روزمره بطور روزافزونی در حال افزایش است و کارمندان برخی از مشاغل استرس های کاری فراوانی را تحمل می کنند. این استرس ها و فشارها تا حد زیادی زندگی آنها ...

کمبود ویتامین D پیری و بیماری های وابسته به سن را بیشتر می کند

فرایند پیری می تواند با سرعت های مختلفی اتفاق بیوفتد اما هنوز عواملی که می توانند بر سرعت فرایند پیری تاثیرگذار باشند بطور کامل شناخته شده نیستند.در مطالعه ای جالب ...

سلنیوم می تواند از بیماری پسوریاسیس پیشگیری کند

پسوریازیس (Psoriasis)، صدفک یا داء الصدف یک بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. این بیماری هنگامی رخ می ‌دهد که دستگاه ایمنی بدن سیگنال‌های اشتباهی می ‌فرستد. این سیگنال ...
مطالعه خواص آنتی اکسیدانی گشنیز/کاهش قند خون

مطالعه خواص آنتی اکسیدانی گشنیز/کاهش قند خون

عصاره استخراج شده از گشنیز بطور سنتی به عنوان دارویی برای درمان دیابت استفاده شده است.در مطالعه ای که توسط محققان هندی انجام شد، خواص آنتی اکسیدانی و به دام اندازندگی ...
مکمل های خواب: ملاتونین و موارد دیگر

مکمل های خواب: ملاتونین و موارد دیگر

آیا شما به سختی می خوابید؟ اگر اینگونه است پزشکان به شما توصیه خواهند کرد که یک بازنگری در سبک زندگی خود ایجاد کنید: قهوه یا چای زیاد نخورید، بیشتر ورزش کنید، از کار یا ...
خواب خوب با سنبل الطیب

خواب خوب با سنبل الطیب

از هزاران سال قبل گیاه سنبل الطیب،به عنوان یک آرامبخش در اروپا و آسیا استفاده می شود.بسیاری از مردم جهان از  سنبل الطیب برای درمان بی خوابی و اضطراب استفاده می ...
استفاده از چای سبز برای درمان ناباروری وابسته به استرس اکسیداتیو

استفاده از چای سبز برای درمان ناباروری وابسته به استرس اکسیداتیو

تحقیقات جدید نشان می دهد ترکیبات موجود در عصاره چای سبز می تواند در درمان ناباروری ناشی از استرس اکسیداتیو نقش داشته باشد.گونه های فعال اکسیژن در غلظت های پایین در ...
تاثیر مصرف مکمل های ویتامین A و C بر استرس اکسیداتیو

تاثیر مصرف مکمل های ویتامین A و C بر استرس اکسیداتیو

تحقیقات جدید نشان داد مکمل های ویتامین های A و C می توانند به عنوان آنتی اکسیدان به درمان عفونت های ناشی از HIV و HIV-TB تاثر گذاشته و استرس اکسیداتیو را در افراد مبتلا ...
آشنایی با گیاه دارویی آشواگاندا

آشنایی با گیاه دارویی آشواگاندا

آشواگاندا، با نام علمی Withania somnifera،  نام گیاهی است از خانواده تاجریزی که به نام های دیگری همچون انگور فرنگی سمی و گیلاس زمستانی نیز شناخته می شود. این گیاه ...
آشنایی با خواص دارویی گل ساعتی

آشنایی با خواص دارویی گل ساعتی

گل ساعتی (PASSIONFLOWER) با نام علمی Passiflora caerulea گونه ‌ای از گیاهان گلدار است که بیشتر در نواحی استوایی آمریکا و آفریقا رشد می ‌کند.  این گیاه رشد سریع و ...