بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

آشنایی با صمغ گوگل و خواص دارویی آن

آشنایی با صمغ گوگل و خواص دارویی آن
گوگل (Guggul) یک شیره یا صمغ رزینی است که از درخت کامیفورا ماکول (Commiphora mukul) یا کامیفورا ویتی (Commiphora wightii) بدست می آید. این درخت یک گیاه گلدار است که در قسمت های شمالی آفریقا تا مرکز آسیا می توان آن را یافت اما محل اصلی آن کشور هند است. از این درخت به مدت قرن های متمادی در طب آیورودا استفاده شده است.

امروزه صمغ گوگل در درمان انواع آرتریت ها، کاهش میزان کلسترول، درمان اکنه و سایر بیماری های پوستی، کاهش وزن و تصلب شریان استفاده می شود. در برخی از این موارد حتی شواهد کاملا علمی نیز وجود دارد. اما در برخی تاثیرات آن هنوز شواهد کافی وجود ندارد.

صمغ گوگل دارای موادی است که می تواند کلسترول و تری گلیسریدها را در بدن کاهش دهد. همچنین این صمغ دارای ماده ای است که می تواند قرمزی و تورم را که در ابتلا به برخی انواع  اکنه ایجاد می شود از بین ببرد.

صمغ گوگل برای اکثر افراد کاملا ایمن است. ایمنی آن در مطالعات بالینی پس از 24 هفته کاملا تایید شده است. همچنین برخی شواهد نیز حاکی از ایمن بودن بلند مدت آن حتی تا 75 هفته نیز هست.

اما باید مراقب برخی عوارض جانبی آن از جمله ناراحتی معده، سردرد، تهوع، استفراغ، مدفوع شل، اسهال، آروغ زدن و سکسکه بود. افرادی همچون زنان باردار یا شیرده، افرادی که اختلالات خون ریزی دارند، مبتلایان به سرطان سینه و نیز افرادی که عمل جراحی انجام داده اند باید بیشتر مراقب مصرف آن باشند.

براساس تحقیقات علمی میزان دوز مصرفی برای درمان اکنه شدید، مصرف دو بار در روز از این صمغ است که حاوی 25 میلی گرم از ریزمغذی های فعال باشد.




منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:

GUGGUL: Uses, Side Effects, Interactions and Warnings

webmd..


مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید

 کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
 
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد 
خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست
و فعالیتی در زمینه  خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، 
نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را  نشان دهد. 
لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه 
مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
______________________________

پیشنهاد خواندنی

خواص دارویی جالب پوست درخت نارون قرمز مشاهده
خواص دارویی جالب پوست درخت نارون قرمز