بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

مروری بر تاثیر مواد معدنی بر فرایند خون سازی

مروری بر تاثیر مواد معدنی بر فرایند خون سازی

ریزمغذی های ضروری برای انجام کافی برخی متابولیسم ها در بدن مانند عملکرد بیوشیمیایی و تولید سلول ضروری هستند. تولید سلول های خونی در بدن تحت عنوان haematopoiesis شناخته می شود.

این فرایند به دلیل نیاز دائم بدن به گردش خون یک فرایند پرمصرف در بدن است و نیاز به ریزمغذی های کافی برای انجام مناسب دارد. در طی تحقیقات مختلف به خوبی ثابت شده است که ریزمغذی ها برای تولید سلول های خونی کاملا ضروری هستند، اگر چه برخی از مکانیسم های این که چگونه مواد مغذی باعث تولید خون می شوند ناشناخته است.

در مطالعه ای که اخیرا محققان برزیلی انجام دادند، مرور کاملی بر تاثیر مواد معدنی گوناگون بر فرایند خون سازی داشتند. آنها تاثیر مواد معدنی مختلفی همچون آهن، منگنز، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، کبالت، ید، فسفر، سلنیم، مس، لیتیم و روی را در این زمینه مطالعه کردند.

در این تحقیق آنها نیاز فیزیولوژیکی هر کدام از مواد معدنی مورد مطالعه را در فرایند خون سازی بررسی کرده و تاثیر کمبود یا اضافی ریزمغذی مربوطه در بدن را نیز بر فرایند خون سازی مطالعه کردند.

مطالعه آنها نشان داد تمام مواد معدنی انتخاب شده با تأثیر بر کیفیت و کمیت تولید سلول های خون نقش مهمی را در فرایند haematopoiesis ایفا می کنند.

علاوه بر این، آنها توصیه کردند دستورالعمل های تغذیه ای موجود برای این مواد معدنی مورد بررسی قرار گیرد، زیرا موارد مصرف بیش از حد مواد معدنی یا کمبود آن ممکن است بر روند خون سازی اثر بگذارد.

این مطالعه در تاریخ 9 جولای 2018 در مجله Nutrition Research Reviews به چاپ رسیده است.

مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید

 کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
 
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد 
خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست
و فعالیتی در زمینه  خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، 
نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را  نشان دهد. 
لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه 
مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
______________________________
بسته های ویژه خبری را دنبال کنید : کم خونی - قرص آهن

پیشنهاد خواندنی

خواص دارویی جالب پوست درخت نارون قرمز مشاهده
خواص دارویی جالب پوست درخت نارون قرمز