بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

خواص گیاه بابونه

خواص گیاه بابونه
بابونه به عنوان یک طب سنتی از هزاران سال پیش به منظور کاهش اضطراب شناخته می شده است.
در ایالات متحده بابونه به عنوان یک ماده در چای های گیاهی شناخته می شده است.

چرا از بابونه استفاده می شود؟
بابونه یک گیاه بی ضرر است و در بسیاری از بیماری های معده به عنوان یک آرامبخش استفاده می شود.
برخی از مطالعات عمدتا خواص پزشکی ترکیبات بابونه با دیگر گیاهان را نشان می دهند.
به عنوان مثال یکی از محصولات تهیه شده از ترکیبات بابونه با سایر گیاهان باعث کاهش ناراحتی معده،سوزش سر دل،تهوع و استفراغ می گردد.
مخلوط دیگر به بچه هایی که دچار کولیک هستند کمک می کند.

دهانشویه های تولید شده از محصولات بابونه می تواند زخم های دهان حاصل شده از درمان سرطان را کاهش دهد.
برخی از تحقیقات نشان می دهد که بابونه می تواند به درمان اسهال در کودکان،هموروئید،اضطراب و بی خوابی کمک کند.
بابونه می تواند به درمان سوختگی پوست و بهبود زخم ها کمک کند.
برخی از تحقیقات منتشر شده نشان می دهد که بابونه می تواند به عنوان کرم هیدروکورتیزون برای درمان اگزما موثر باشد.

چقدر بابونه مورد نیاز است؟
هیچ دوز استانداردی برای بابونه وجود ندارد.
مطالعات بیان کننده مصرف 400 تا 1600 میلی گرم در روز در فرم کپسول می باشد.
شایع ترین شکل آن چای است که که افراد روزانه آن را بین یک تا چهار فنجان مصرف می کنند.
برای درست کردن چای بابونه آن را در یک لیوا ن ریخته و در آب گرم بین 4 تا 10 دقیقه دم کنید.

آیا بابونه را به طور طبیعی می توان از غذاها دریافت نمود؟    
گل بابونه یک ماده رایج در چای است.
آن را همچنین به عنوان یک طعم دهنده به غذاها و نوشیدنی ها اضافه می کنند.



منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:

What Is Chamomile?
webmd..


مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید

 کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
 
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد 
خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست
و فعالیتی در زمینه  خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، 
نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را  نشان دهد. 
لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه 
مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
______________________________
بسته های ویژه خبری را دنبال کنید : استرس سرطان بی خوابی سلامت پوست و مو

پیشنهاد خواندنی

خواص دارویی جالب پوست درخت نارون قرمز مشاهده
خواص دارویی جالب پوست درخت نارون قرمز