بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
ویتامین های گروه ب

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

مکمل های ویتامین B مصرف کنید تا از عوارض ریزگردهای معلق در هوا در امان باشید

مکمل های ویتامین B مصرف کنید تا از عوارض ریزگردهای معلق در هوا در امان باشید

جدیدترین یافته ها نشان داد مکمل های ویتامین B می تواند تاثیر ریزگردهای معلق در هوا بر عملکرد قلبی عروقی و التهاب ها را کاهش دهد.آلودگی های ناشی از ریزگردهای معلق در هوا ...
15 نشانه کمبود ویتامین در بدن

15 نشانه کمبود ویتامین در بدن

برای سالم‌بودن و سالم‌ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی‌گیرند؛ غافل ...
فقر ویتامین ب 12

فقر ویتامین ب 12

 داشتن کم خونی فقر ویتامین ب 12 به معنای آن است که بدن تان از کمبود این ویتامین رنج می برد. شما به ویتامین ب 12 نیاز دارید تا بدن تان گلبول قرمز بسازد و اکسیژن لازم ...
فولات آفتاب پرست غذایی

فولات آفتاب پرست غذایی

این ماده در سبزیجات برگدار و گیاهانی نظیر لوبیا،برخی از میوه ها و همچنین جوانه گندم وجود دارد.ویتامینB فولات برای رشد سلولهای سالم ضروری است و در نتیجه برای دوران ...

درباره ویتامین B3 ، C ,E بیشتر بدانیم

ویتامین B3 :ویتامینB3 یا نیاسین، یکی از ویتامینهای مهم گروه B محسوب می شود. از سال ۱۸۶۷، ویتامین B3 به نام اسید نیکوتینیک شناخته شده است.ویتامینB3 یا نیاسین برای گردش ...

اثرات مصرف برخی ویتامین ها در عملکرد شناختی بزرگسالان جوان

شواهد اپیدمیولوژیکی در ارتباط با تاثیر مصرف نیاسین، فولات و ویتامین های B بر روی عملکرد شناختی بویژه در افراد میانسال بسیار اندک می باشد.محققان اعتقاد دارند مصرف ...
فرمی از ویتامین B می تواند سرطان پوست را کاهش دهد

فرمی از ویتامین B می تواند سرطان پوست را کاهش دهد

تحقیقات نشان می دهد نیکوتینامید، فرم آمیدی ویتامین B3، قابلیت بالایی در درمان محدوده وسیعی از اختلالات پوستی از جمله آکنه، روتسیا (rosacea) و درماتیت آتوپیک (atopic ...
سلامت جنسی: مکمل های تجاری جنسی مردان بیشتر حاوی چه ریزمغذی هایی هستند؟

سلامت جنسی: مکمل های تجاری جنسی مردان بیشتر حاوی چه ریزمغذی هایی هستند؟

استفاده از مکمل ها برای مردانی که به دنبال ارزیابی ارولوژیکی برای بهبود سلامت و رضایت جنسی خود هستند امروز امری مرسوم و شایع است. اما با توجه به تنوع بسیار زیاد و گیج ...
نقش مکمل ها در درمان سرگیجه و اختلالات تعادلی

نقش مکمل ها در درمان سرگیجه و اختلالات تعادلی

سرگیجه حالتی است که در آن احساس می کنید که جهان در اطراف سر شما در حال چرخش است.یکی از علل سرگیجه مشکلات داخلی مکانیسم تعادلی در گوش می باشد.در بیشتر موارد سرگیجه خفیف ...
ویتامین هایی که برای زنان ضروری هستند(قسمت اول)

ویتامین هایی که برای زنان ضروری هستند(قسمت اول)

این پیام را شاید قبلا هم شنیده اید که خود را با ترکیب مناسب ویتامین ها سالم نگه دارید.شاید برای شما سوال به وجود آید که مواد مغذی را باید از طریق قرص ها یا مکمل ها به ...