بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
پروتئین

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

درباره ی مصرف روی / زینک بیشتر بدانیم

تاریخ ثبت:۱۰ شهريور ۱۳۹۸
موارد منع مصرف روی/ زینک مصرف روی در کسانی که به هر جزیی از مکمل حاوی روی حساسیت دارند، ممنوع است. موارد احتیاط روی /زینک زنان باردار و مادران شیرده ...
گرده گل و هر آنچه که در مورد مکمل های غذایی بی پلن باید بدانید

گرده گل و هر آنچه که در مورد مکمل های غذایی بی پلن باید بدانید

تاریخ ثبت:۲۵ فروردين ۱۳۹۸
بی پلن (گرده گل) از گرده‏های گیاهی تشکیل شده است که توسط زنبور‏های عسل کارگر جمع آوری می‌شود و با شهد گیاه و بزاق زنبورهای عسل ترکیب می‌گردد. این ماده به شکل گلوله‌های ...

ویتامین A چه تاثیری در کنترل بیماری های قلبی عروقی دارد؟

تاریخ ثبت:۲۴ فروردين ۱۳۹۸
آپولیپوپروتئین های B و A1  به ترتیب مهمترین اجزای پروتئینی لیپوپروتئین های کم-تراکم و پر-تراکم هستند. تحقیقات نشان داده اند غلظت های این آپولیپوپروتئین ها در ...
ارتباط بین کمبود روی، عملکرد هورمونی و اختلالات ریه

ارتباط بین کمبود روی، عملکرد هورمونی و اختلالات ریه

تاریخ ثبت:۲۸ مهر ۱۳۹۷
محققان آرژانتینی در مطالعه ای که به تازگی انجام شد، پارامترهای موثر بر سلامت و بیماری های مرتبط با ریه را بررسی کرده و تاثیر ریزمغذی مهم روی بر هر دو وضعیت را ارزیابی ...
20 ماده غذایی گیاهی سرشار از پروتئین (قسمت دوم)

20 ماده غذایی گیاهی سرشار از پروتئین (قسمت دوم)

تاریخ ثبت:۲۴ مرداد ۱۳۹۷
11-لوبیا چیتی لوبیا چیتی علاوه بر اینکه یک منبع غنی از پروتئین است، حاوی اسید آلفا لینولنیک (ALA)، یک نوع اسید چرب امگا 3 بر پایه گیاهی نیز می باشد. 6 گرم پروتئین ...
20 ماده غذایی گیاهی سرشار از پروتئین (قسمت اول)

20 ماده غذایی گیاهی سرشار از پروتئین (قسمت اول)

تاریخ ثبت:۲۴ مرداد ۱۳۹۷
امروزه دلایل زیادی برای رفتن به رژیم گیاهخواری وجود دارد. در درجه اول، مزایای سلامتی مهمی در رژیم گیاهی وجود دارد: افرادی که پروتئین گیاهی بیشتری مصرف می کنند، راحت تر ...
مکمل های غذایی و نقش آن ها در کمک به بهبود زخم بستر بیماران مبتلا به سوء تغذیه

مکمل های غذایی و نقش آن ها در کمک به بهبود زخم بستر بیماران مبتلا به سوء تغذیه

تاریخ ثبت:۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۷
طبق مقاله منتشر شده در سالنامه طب داخلی، مکمل خوراکی حاوی روی ،آرژنین‌  و آنتی اکسیدان زخم بستر شدید را در بیماران مبتلا به سوء تغذیه بهبود می بخشد. زخم بستر می تواند ...
درباره مکمل های غذایی کورکومین چه می دانید؟

درباره مکمل های غذایی کورکومین چه می دانید؟

تاریخ ثبت:۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۷
کورکومین و مکانیسم های اثر آن بررسی اثرات مختلف کورکومین تظیر مهار پاسخ های التهابی، اثرات آنتی اکسدانی و اثر آن بر ضد سرطان کوکومین چیست کورکـومین ...
آیا شما به زینک پلاس نیاز دارید؟ خواص روی یا زینک را بهتر بشناسیم

آیا شما به زینک پلاس نیاز دارید؟ خواص روی یا زینک را بهتر بشناسیم

تاریخ ثبت:۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۷
زینک یکی از ریز عناصری است که اعمال مهمی را در بدن به عهده دارد. برخی از این اعمال شامل کمک به ساخت سلولها و آنزیم های جدید، فرآوری کربوهیدرات ها ، پروتئین ها و چربی ها ...
مکمل های آهن در مبارزه برضد سرب

مکمل های آهن در مبارزه برضد سرب

تاریخ ثبت:۱۹ ارديبهشت ۱۳۹۷
سرب یکی از فلزات سنگین سمی است که از 25 سال پیش به گازوییل اضافه شده و در خودروها مصرف می شود. این فلز به شدت برای نمو مغز نوزادان، کودکان و نوجوانان مضر است و آسیب ناشی ...