اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

 در دهه گذشته افزایش قابل توجهی در تحقیقات  مرتبط با ویتامین D دیده شده است و بسیاری از ورزشکاران در حال حاضر از مکمل های ویتامین D به عنوان بخشی از رژیم غذایی ...

امروز، یک بیمار به من  گفت: "من  این خبر را  شنیده ام که مولتی ویتامین ها برای ما مضر  است. آیا ویتامین ها به من آسیب می رسانند؟ آیا من باید ...

مرسوم ترین تعاریف برای کمبود آهن معمولا بر اساس میزان فریتین و ترانس فرین اشباع است. بر این اساس اگر سطح فریتین در بدن کمتر از 100 نانوگرم بر میلی لیتر یا بین 100-300 ...

تحقیقات جدید نشان می دهد سطح کلسترول و وضعیت ویتامین D در افرادی که ایمپلنت های دندانی دارند یا پیوند استخوان انجام داده اند به دقت باید ارزیابی شود.مطالعات اخیر ...

فواید ویتامین K بر روی سلامتی استخوان، خطر شکستگی، نشانگرهای تشکیل و بازجذب استخوان، سلامتی قلبی عروقی، و خطر سرطان در زنان یائسه به مدت سه دهه است که مورد بررسی ...

تحقیقات جدید نشان می دهد که سطح ویتامین D بدن کاملا وابسته به تغییرات فصلی است و در برخی فصول و ماهها کمبود آن شدیدتر است.در مطالعه ای که اخیرا توسط محققان رومانیایی ...

ویتامین D:این ویتامین مانند کلسیم استخوانها شما را قوی و محکم نگه می دارد. همچنین نقش مهمی را در مبارزه با میکروبها بازی می کند.10 تا 15 دقیقه زیر آفتاب بودن در روز بدون ...

قاصدک (Taraxacum officinale) یکی از مهمترین اعضای طب گیاهی است. قاصدک، که اغلب به عنوان یک علف هرز اشتباه گرفته می شود، به ویژه برگ آن غنی از مواد مغذی مفید است که می ...

مطالعاتی هایی که در گذشته انجام شده بود (تا سال 2012) نشان می داد که مکمل های ویتامین D نمی توانند از بدن در مقابل شرایطی که سلامتی اندام های غیراسکلتی بدن را به خطر می ...

درد، با توجه به تنوع و عدم تعریف واضح آن، تبدیل به یکی از بزرگترین چالش های مطرح شده توسط پزشکان در سراسر جهان است.روش های درمانی کنونی که برای درمان یا کاهش درد استفاده ...