بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
سلامت پوست و مو

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

چه کسانی نیاز بیشتری به مکمل های ویتامین C دارند؟

به خاطر داشته باشیم: ویتامین C بعلت داشتن تأثیرات مفید در بدن، برای هر کسی در طول زندگی مورد نیاز می باشد.) - نوزادان و کودکان - زنان باردار و شیرده ...

چرا در کنار آهن، ویتامین ث توصیه می شود

 آسیب پذیرترین ویتامین محلول در آب که بدن توانایی ذخیره آن را ندارد، ویتامین ث است این ویتامین ضروری اعمال مهم و حیاتی را برای بدن انجام می دهد، که شامل : ...

توصیه های تغذیه ای برای سلامت پوست و مو، دکتر همایون مژده‌ای آذر؛

 دکتر همایون مژده‌ای آذر؛ توصیه های تغذیه ای برای سلامت پوست و مو دکتر همایون مژده‌ای آذر متولد 1348 و فارغ‌التحصیل دانشگاه جندی‌شاپور اهواز است. بورد تخصصی ...

جوان ماندن پوست

یکی از شایع ترین علت های مراجعه به کلینیک های پوست ، استفاده از روش هایی است که به جوان ماندن پوست ، طراوت و شادابی آن کمک می کند. همانطور که می دانید مهم ترین عواملی ...

کلسیم چیست؟ چرا به کلسیم نیاز داریم؟

کلسیم یک عنصر شیمیایی ( ماده معدنی ) است که برای زنده ماندن اندام ها یا ارگانیسم ها ضروری است. کلسیم 39% از مواد معدنی بدن را شامل می شود،  99% کلسیم موجود در بدن، ...
نقش ویتامینE

نقش ویتامینE

آیا شما به آن نیاز دارید؟اگر شما به اندازه کافی این ویتامین را دریافت نمی کنید ممکن است دچار مشکلات جدی بشوید.کمبود این ویتامین در بدن ممکن است مشکلات گوارشی ایجاد کند و ...
15 نشانه کمبود ویتامین در بدن

15 نشانه کمبود ویتامین در بدن

برای سالم‌بودن و سالم‌ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی‌گیرند؛ غافل ...

نقش ویتامین ای در سلامت بدن

ویتامین E متشکل از هشت آنتی اکسیدان است که مهمترین آنها، آلفاتوکوفرول می باشد و تنها شکلی از ویتامین E می باشد که بطور فعال در بدن انسان ساخته می شود. ویتامین E ...
تاثیر مکمل های سیلیسیوم بر استحکام و زیبایی موهای زنان

تاثیر مکمل های سیلیسیوم بر استحکام و زیبایی موهای زنان

تحقیقات نشان می دهد مصرف مکمل های خوراکی سیلیسیوم می تواند تاثیرات مثبتی بر موهای زنان داشته باشد.ظاهر مو تاثیر بسیار زیادی در وضعیت ظاهری کلی هر فرد دارد و اکثر افراد ...
چگونه می توانیم بین دریافت تابش نور خورشید با ریسک ابتلا به سرطان پوست توازن ایجاد کنیم؟

چگونه می توانیم بین دریافت تابش نور خورشید با ریسک ابتلا به سرطان پوست توازن ایجاد کنیم؟

چرا ویتامین D مهم است؟ویتامین D نقش مهمی در تنظیم میزان کلسیم و فسفات بدن ایفا می کند. این بدین معناست که ویتامین D برای سلامت استخوان ها ضروری است. بدون ویتامین D کافی ...