بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
ویتامین ای

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

بررسی سیستماتیک اثربخشی مکمل آنتی اکسیدان های خوراکی بر روی ناباروری مردان

بررسی سیستماتیک اثربخشی مکمل آنتی اکسیدان های خوراکی بر روی ناباروری مردان

چکیده: مصرف آنتی اکسیدان ها در درمان ناباروری در مردان توصیه شده است، هر چند شواهد واضحی هنوز وجود ندارد. بررسی سیستماتیک مطالعات تصادفی تاثیرات آنتی اکسیدان های خوراکی ...
نقش ویتامینE

نقش ویتامینE

آیا شما به آن نیاز دارید؟اگر شما به اندازه کافی این ویتامین را دریافت نمی کنید ممکن است دچار مشکلات جدی بشوید.کمبود این ویتامین در بدن ممکن است مشکلات گوارشی ایجاد کند و ...

نقش ویتامین ای در سلامت بدن

ویتامین E متشکل از هشت آنتی اکسیدان است که مهمترین آنها، آلفاتوکوفرول می باشد و تنها شکلی از ویتامین E می باشد که بطور فعال در بدن انسان ساخته می شود. ویتامین E ...
مروری بر تاثیرات مثبت ویتامین E بر انواع بیماری ها

مروری بر تاثیرات مثبت ویتامین E بر انواع بیماری ها

بهینه سازی مصرف ریزمغذی ها برای حفظ سلامت ضروری است. در این مقاله در مورد اهمیت بهینه سازی مصرف یکی از آنتی اکسیدان قوی مطالب مفیدی ارائه می شود: ویتامین Eویتامین E لایه ...
ویتامین E میتواند از اختلالات حافظه در سالمندان پیشگیری کند

ویتامین E میتواند از اختلالات حافظه در سالمندان پیشگیری کند

طبق تحقیق منتشر شده در مقاله علم پیری شناسی تجربی، افراد مسنی که سطوح ویتامین E سرم شان  بالا است نسبت به همسالانشان که سطوح ویتامین E سرم شان کم است کمتر از ...
کمبود ویتامین E  در بدن می تواند مادر زادی باشد

کمبود ویتامین E در بدن می تواند مادر زادی باشد

قسمت اعظمی از تحقیقات که در حال رشد نیز هستند نشان داده است که ویتامین E خصوصیات و ویژگی های بیولوژیکی بی نظیر و موثری دارد. از آن جمله می توان به تاثیراتی که در ...
روغن کبد کوسه

روغن کبد کوسه

قرنها پیش طبیبان اسکاندیناوی از روغن کبد کوسه بسیار استفده می کردند . آنان معتقد بودند که روغن کبد کوسه برای سلامتی بدن ما بسیار مفید است . در چند دهه ی اخیر دانشمندان ...
تاثیر مکمل های غذایی بر کاهش علائم سندرم قبل از قاعدگی

تاثیر مکمل های غذایی بر کاهش علائم سندرم قبل از قاعدگی

براساس تحقیقات علمی بسیاری از انواع مکمل های غذایی بطور کلی در کاهش علائم مشخصی از سندرم قبل از قاعدگی نقش دارند. اما نشان داده شده است که فقط یک نوع مکمل (کلسیم) ...
کمبود ویتامین E مادرزادی

کمبود ویتامین E مادرزادی

قسمت اعظمی از تحقیقات که در حال رشد نیز هستند نشان داده است که ویتامین E خصوصیات و ویژگی های بیولوژیکی بی نظیر و موثری دارد. از آن جمله می توان به تاثیراتی که در ...

درباره ویتامین B3 ، C ,E بیشتر بدانیم

ویتامین B3 :ویتامینB3 یا نیاسین، یکی از ویتامینهای مهم گروه B محسوب می شود. از سال ۱۸۶۷، ویتامین B3 به نام اسید نیکوتینیک شناخته شده است.ویتامینB3 یا نیاسین برای گردش ...