بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
ویتامین آ

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

چگونگی مصرف ویتامین A

تاریخ ثبت:۲۷ شهريور ۱۳۹۹
موارد منع مصرف  دوزهای ویتامین A بیش از IU000/5 در روز برای زنان باردار منع مصرف دارد. ویتامین A در افراد با حساسیت به هر یک از ترکیبات حاوی ویتامین A منع مصرف ...
ویتامین A برای بیماران فیبروز سیستیک

ویتامین A برای بیماران فیبروز سیستیک

تاریخ ثبت:۰۵ تير ۱۳۹۹
فیبروز سیستیک (به انگلیسی: Cystic Fibrosis) به صورت مخفف (به انگلیسی: CF) یا تارفزونی کیسه‌ای یا سفتی مخاط، نوعی بیماری دگرگشتی (سوخت ‌وساز) بدن است که بر اثر آن ترشحات ...
15 نشانه کمبود ویتامین در بدن

15 نشانه کمبود ویتامین در بدن

تاریخ ثبت:۰۱ تير ۱۳۹۹
برای سالم‌بودن و سالم‌ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی‌گیرند؛ غافل ...
روغن کبد کوسه

روغن کبد کوسه

تاریخ ثبت:۰۷ خرداد ۱۳۹۹
قرنها پیش طبیبان اسکاندیناوی از روغن کبد کوسه بسیار استفده می کردند . آنان معتقد بودند که روغن کبد کوسه برای سلامتی بدن ما بسیار مفید است . در چند دهه ی اخیر دانشمندان ...
مولتی ویتامین شناسی: ارتباط بین مصرف ویتامین A و بتاکاروتن با خطر سرطان ریه

مولتی ویتامین شناسی: ارتباط بین مصرف ویتامین A و بتاکاروتن با خطر سرطان ریه

تاریخ ثبت:۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۹
در مطالعه ای که توسط دانشمندان چینی انجام شد، تاثیر مصرف ویتامین A و بتاکاروتن در محافظت از بدن در مقابل سرطان ریه مورد بررسی قرار گرفت.در این بررسی که یک مطالعه مروری ...
سطح ویتامین های محلول در چربی  در کودکان مبتلا به سلیاک

سطح ویتامین های محلول در چربی در کودکان مبتلا به سلیاک

تاریخ ثبت:۰۵ فروردين ۱۳۹۹
بیماری سلیاک (به انگلیسی: celiac disease) یا اسپروی سلیاک یک اختلال خودایمنی روده باریک با زمینه ژنتیکی (ارثی) است.  در این بیماری گوارشی پرزهای روده باریک آسیب ...

عوارض مصرف زیاد ویتامین A تاملی در مصرف مکمل غذایی، منابع حیوانی یا منابع گیاهی؟

تاریخ ثبت:۲۵ فروردين ۱۳۹۸
چنانچه منابع حیوانی غنی از ویتامین A مانند جگر، به مقدار زیاد و مکرر مصرف شوند، می تواند موجب بروز مسمومیت حاصل از تجمع ویتامین A در کبد شود. البته گفتنی است که در ...
مولتی ویتامین ها چه تاثیری بر تامین ریزمغذی های بدن دارند؟

مولتی ویتامین ها چه تاثیری بر تامین ریزمغذی های بدن دارند؟

تاریخ ثبت:۲۴ فروردين ۱۳۹۸
استفاده از مکمل های مولتی ویتامین/مواد معدنی در سرتاسر دنیا بسیار فراگیر شده و این مکمل ها نقش مهمی در تامین کلی ریزمغذی های مصرفی بدن دارند.در تحقیقی که در بین جمعیت ...

ویتامین A چه تاثیری در کنترل بیماری های قلبی عروقی دارد؟

تاریخ ثبت:۲۴ فروردين ۱۳۹۸
آپولیپوپروتئین های B و A1  به ترتیب مهمترین اجزای پروتئینی لیپوپروتئین های کم-تراکم و پر-تراکم هستند. تحقیقات نشان داده اند غلظت های این آپولیپوپروتئین ها در ...
8 روش برای دریافت ویتامینA

8 روش برای دریافت ویتامینA

تاریخ ثبت:۰۷ اسفند ۱۳۹۷
فلفل قرمز:ویتامینA  نام دیگر گروهی از مواد رتینوئیدها می باشد.اکثر آمریکائیها به اندازه کافی از این ویتامین استفاده می کنند.اما مادران در صورت تمایل می توانند به ...