بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
سلامت کودکان

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

چگونگی مصرف ویتامین A

تاریخ ثبت:۲۷ شهريور ۱۳۹۹
موارد منع مصرف  دوزهای ویتامین A بیش از IU000/5 در روز برای زنان باردار منع مصرف دارد. ویتامین A در افراد با حساسیت به هر یک از ترکیبات حاوی ویتامین A منع مصرف ...
چگونه می توانیم بین دریافت تابش نور خورشید با ریسک ابتلا به سرطان پوست توازن ایجاد کنیم؟

چگونه می توانیم بین دریافت تابش نور خورشید با ریسک ابتلا به سرطان پوست توازن ایجاد کنیم؟

تاریخ ثبت:۰۴ تير ۱۳۹۹
چرا ویتامین D مهم است؟ویتامین D نقش مهمی در تنظیم میزان کلسیم و فسفات بدن ایفا می کند. این بدین معناست که ویتامین D برای سلامت استخوان ها ضروری است. بدون ویتامین D کافی ...
مصرف مکمل روی (زینک) از تشدید آسم در کودکان جلوگیری می کند

مصرف مکمل روی (زینک) از تشدید آسم در کودکان جلوگیری می کند

تاریخ ثبت:۰۳ تير ۱۳۹۹
مطالعات بسیار زیادی ارتباط بین کمبود روی و آسم را به اثبات رسانده اند. اما سوال بسیار مهمی که در این زمینه پابرجاست این است که آیا مصرف مکمل های روی می تواند از آسم ...
مولتی ویتامین شناسی: کمبود روی در کودکان و دوره بارداری، شواهد موجود و چشم اندازهای آینده

مولتی ویتامین شناسی: کمبود روی در کودکان و دوره بارداری، شواهد موجود و چشم اندازهای آینده

تاریخ ثبت:۰۱ ارديبهشت ۱۳۹۹
روی یا زینک یک ریزمغذی کلیدی با اهمیت های ویژه برای دوران کودکی و بارداری است. تحقیقات نشان داده اند کمبود روی با افزایش عفونت و قد کوتاه در کودکان در ارتباط است. همچنین ...
مولتی ویتامین شناسی:کمبود روی کودکان روستایی را تهدید می کند

مولتی ویتامین شناسی:کمبود روی کودکان روستایی را تهدید می کند

تاریخ ثبت:۲۷ فروردين ۱۳۹۹
سه مورد از شایع ترین عوامل خطری که برای کمبود روی شناخته شده هستند و همواره مورد ارزیابی قرار می گیرند شامل قد کوتاه در کودکان زیر 5 سال، شیوع مصرف ناکافی مواد غذایی روی ...
مکمل آهن در نوزادان کم وزن و نارس

مکمل آهن در نوزادان کم وزن و نارس

تاریخ ثبت:۲۸ دى ۱۳۹۸
این تحقیق به بررسی این موضوع پرداخت که آیا مصرف مکمل آهن برای نوزادان کم وزن و نارس مفید است یا خیر. فواید بالقوه عبارت بود از: افزایش تعداد سلول های قرمز خون و آهن ...
مصرف مکمل غذایی ویتامین کا برای جلوگیری از کمبود ویتامین کا ناشی از خونریزی در نوزادان

مصرف مکمل غذایی ویتامین کا برای جلوگیری از کمبود ویتامین کا ناشی از خونریزی در نوزادان

تاریخ ثبت:۱۷ مهر ۱۳۹۸
تزریق  ویتامین کا می تواند از بیماری خونریزی‌دهنده نوزادان جلوگیری نماید. ویتامین کا به لخته شدن خون کمک می نماید، اما ظرفیت بدن نوزاد در ذخیره آن بسیار کم ...

یا ویتامین B6 و منابع آن آشنا شوبد؟

تاریخ ثبت:۰۴ شهريور ۱۳۹۸
ویتامین B6 واژه¬ای کلی است که برای گروهی از ترکیبات سه¬گانه شامل پیریدوکسین (PN)، پیریدوکسال (PL) و پیریدوکسامین (PM) و مشتقات فسفریله¬ی آنها، پیریدوکسین 5- ...
تاثیر مکمل های مولتی ویتامین و روی بر وضعیت آهن نوزادان

تاثیر مکمل های مولتی ویتامین و روی بر وضعیت آهن نوزادان

تاریخ ثبت:۲۵ خرداد ۱۳۹۸
تحقیقات قبلی نشان می داد  مکمل های روی تاثیر معکوسی بر وضعیت آهن در حیوانات و انسانهای بزرگسال داشته است اما تاثیر آن در نوزادان کمتر مورد توجه قرار گرفته بود.در ...