بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
بی خوابی

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

مکمل های کاهش وزن

مکمل های کاهش وزن

تاریخ ثبت:۲۲ بهمن ۱۳۹۷
زمانی که شما تصمیم می گیرید مقداری وزن کم کنید به هر چیزی که در این راه به شما کمک کند توجه خواهید کرد. اگر فکر می کنید که باید از مکمل ها یا داروهای گیاهی ...
مکمل های خواب: ملاتونین و موارد دیگر

مکمل های خواب: ملاتونین و موارد دیگر

تاریخ ثبت:۱۰ بهمن ۱۳۹۷
آیا شما به سختی می خوابید؟ اگر اینگونه است پزشکان به شما توصیه خواهند کرد که یک بازنگری در سبک زندگی خود ایجاد کنید: قهوه یا چای زیاد نخورید، بیشتر ورزش کنید، از کار یا ...
خواب خوب با سنبل الطیب

خواب خوب با سنبل الطیب

تاریخ ثبت:۱۸ دى ۱۳۹۷
از هزاران سال قبل گیاه سنبل الطیب،به عنوان یک آرامبخش در اروپا و آسیا استفاده می شود.بسیاری از مردم جهان از  سنبل الطیب برای درمان بی خوابی و اضطراب استفاده می ...
شش مزیت علف لیمو برای حمایت از سلامتی

شش مزیت علف لیمو برای حمایت از سلامتی

تاریخ ثبت:۲۸ مهر ۱۳۹۷
علف لیمو یا سرده با نام علمی (Cymbopogon citratus) یک گیاه چند ساله است که دارای عطر و طعم متمایز، لیمو است. این گیاه یکی از اساسی ترین غذاهای ویتنامی و تایلندی است. اگر ...
آشنایی با گیاه دارویی آشواگاندا

آشنایی با گیاه دارویی آشواگاندا

تاریخ ثبت:۲۲ مهر ۱۳۹۷
آشواگاندا، با نام علمی Withania somnifera،  نام گیاهی است از خانواده تاجریزی که به نام های دیگری همچون انگور فرنگی سمی و گیلاس زمستانی نیز شناخته می شود. این گیاه ...
آشنایی با خواص دارویی زعفران

آشنایی با خواص دارویی زعفران

تاریخ ثبت:۲۱ مهر ۱۳۹۷
زَعفَران یا زفران (Saffron) گیاهی است (نام علمی: Crocus sativus)از تیره زنبقیان، سرده زعفران که خواص دارویی و رنگ غذایی دارد.کلاله های (بخش های نخ مانند از گل گیاه) خشک ...
استفاده از سنبل الطیب/بادرنجبویه برای درمان اختلالات خواب

استفاده از سنبل الطیب/بادرنجبویه برای درمان اختلالات خواب

تاریخ ثبت:۲۱ مهر ۱۳۹۷
شروع یائسگی در زنان معمولا با اختلالات خواب در آنها و مشکلات ناشی از تشدید گرگرفتی همراه است. محققان در تلاشند که با استفاده از داروها یا مکمل ها این اختلالات را در زنان ...
آشنایی با خواص دارویی گل ساعتی

آشنایی با خواص دارویی گل ساعتی

تاریخ ثبت:۱۹ مهر ۱۳۹۷
گل ساعتی (PASSIONFLOWER) با نام علمی Passiflora caerulea گونه ‌ای از گیاهان گلدار است که بیشتر در نواحی استوایی آمریکا و آفریقا رشد می ‌کند.  این گیاه رشد سریع و ...
آشنایی با گیاه کاوا و خواص دارویی آن

آشنایی با گیاه کاوا و خواص دارویی آن

تاریخ ثبت:۱۸ مهر ۱۳۹۷
کاوا گیاهی است از سرده فلفلیان که در مناطق غربی جزایر اقیانوس آرام بصورت بومی شناخته می شود. کلمه کاوا از کلمه بومی awa در جزایر پلینزی برگرفته شده و در زبان محلی به ...
خواص گیاه بابونه

خواص گیاه بابونه

تاریخ ثبت:۱۶ مهر ۱۳۹۷
بابونه به عنوان یک طب سنتی از هزاران سال پیش به منظور کاهش اضطراب شناخته می شده است.در ایالات متحده بابونه به عنوان یک ماده در چای های گیاهی شناخته می شده است.چرا از ...