بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
استرس

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

مطالعه خواص آنتی اکسیدانی گشنیز/کاهش قند خون

مطالعه خواص آنتی اکسیدانی گشنیز/کاهش قند خون

تاریخ ثبت:۰۶ فروردين ۱۳۹۸
عصاره استخراج شده از گشنیز بطور سنتی به عنوان دارویی برای درمان دیابت استفاده شده است.در مطالعه ای که توسط محققان هندی انجام شد، خواص آنتی اکسیدانی و به دام اندازندگی ...
مکمل های خواب: ملاتونین و موارد دیگر

مکمل های خواب: ملاتونین و موارد دیگر

تاریخ ثبت:۱۰ بهمن ۱۳۹۷
آیا شما به سختی می خوابید؟ اگر اینگونه است پزشکان به شما توصیه خواهند کرد که یک بازنگری در سبک زندگی خود ایجاد کنید: قهوه یا چای زیاد نخورید، بیشتر ورزش کنید، از کار یا ...
خواب خوب با سنبل الطیب

خواب خوب با سنبل الطیب

تاریخ ثبت:۱۸ دى ۱۳۹۷
از هزاران سال قبل گیاه سنبل الطیب،به عنوان یک آرامبخش در اروپا و آسیا استفاده می شود.بسیاری از مردم جهان از  سنبل الطیب برای درمان بی خوابی و اضطراب استفاده می ...
استفاده از چای سبز برای درمان ناباروری وابسته به استرس اکسیداتیو

استفاده از چای سبز برای درمان ناباروری وابسته به استرس اکسیداتیو

تاریخ ثبت:۱۲ آبان ۱۳۹۷
تحقیقات جدید نشان می دهد ترکیبات موجود در عصاره چای سبز می تواند در درمان ناباروری ناشی از استرس اکسیداتیو نقش داشته باشد.گونه های فعال اکسیژن در غلظت های پایین در ...
تاثیر مصرف مکمل های ویتامین A و C بر استرس اکسیداتیو

تاثیر مصرف مکمل های ویتامین A و C بر استرس اکسیداتیو

تاریخ ثبت:۰۳ آبان ۱۳۹۷
تحقیقات جدید نشان داد مکمل های ویتامین های A و C می توانند به عنوان آنتی اکسیدان به درمان عفونت های ناشی از HIV و HIV-TB تاثر گذاشته و استرس اکسیداتیو را در افراد مبتلا ...
آشنایی با گیاه دارویی آشواگاندا

آشنایی با گیاه دارویی آشواگاندا

تاریخ ثبت:۲۲ مهر ۱۳۹۷
آشواگاندا، با نام علمی Withania somnifera،  نام گیاهی است از خانواده تاجریزی که به نام های دیگری همچون انگور فرنگی سمی و گیلاس زمستانی نیز شناخته می شود. این گیاه ...
آشنایی با خواص دارویی گل ساعتی

آشنایی با خواص دارویی گل ساعتی

تاریخ ثبت:۱۹ مهر ۱۳۹۷
گل ساعتی (PASSIONFLOWER) با نام علمی Passiflora caerulea گونه ‌ای از گیاهان گلدار است که بیشتر در نواحی استوایی آمریکا و آفریقا رشد می ‌کند.  این گیاه رشد سریع و ...
آشنایی با گیاه کاوا و خواص دارویی آن

آشنایی با گیاه کاوا و خواص دارویی آن

تاریخ ثبت:۱۸ مهر ۱۳۹۷
کاوا گیاهی است از سرده فلفلیان که در مناطق غربی جزایر اقیانوس آرام بصورت بومی شناخته می شود. کلمه کاوا از کلمه بومی awa در جزایر پلینزی برگرفته شده و در زبان محلی به ...
مکمل های غذایی و گیاهی برای کاهش اضطراب و اختلالات وابسته به آن

مکمل های غذایی و گیاهی برای کاهش اضطراب و اختلالات وابسته به آن

تاریخ ثبت:۱۷ مهر ۱۳۹۷
در طول چند دهه گذشته، داروهای مکمل و جایگزین بطور روزافزونی تبدیل به بخشی از درمان روزمره افراد شده است. با افزایش قیمت داروهای تجویزی و ایجاد اثرات جانبی ناخواسته توسط ...
خواص گیاه بابونه

خواص گیاه بابونه

تاریخ ثبت:۱۶ مهر ۱۳۹۷
بابونه به عنوان یک طب سنتی از هزاران سال پیش به منظور کاهش اضطراب شناخته می شده است.در ایالات متحده بابونه به عنوان یک ماده در چای های گیاهی شناخته می شده است.چرا از ...