بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
سلامت زنان

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

درباره ی مصرف روی / زینک بیشتر بدانیم

تاریخ ثبت:۱۰ شهريور ۱۳۹۸
موارد منع مصرف روی/ زینک مصرف روی در کسانی که به هر جزیی از مکمل حاوی روی حساسیت دارند، ممنوع است. موارد احتیاط روی /زینک زنان باردار و مادران شیرده ...
پوکی استخوان در 30 نکته

پوکی استخوان در 30 نکته

تاریخ ثبت:۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۸
پوکی استخوان بیماری است که به سبب آن استحکام بافت استخوانی کم شده و از مقاومت استخوان نیز کاسته می شود. ذخیره شدن کلسیم در استخوان ها که باعث سفت و محکم شدن آنها می شود، ...
ملاحظات کلی در انتخاب یک مولتی ویتامین - چگونه یک مولتی ویتامین انتخاب کنیم

ملاحظات کلی در انتخاب یک مولتی ویتامین - چگونه یک مولتی ویتامین انتخاب کنیم

تاریخ ثبت:۲۲ بهمن ۱۳۹۷
1-منظور از یک مکمل ویتامین یا ماده معدنی چیست؟یک مکمل ویتامین یا ماده معدنی محدوده ای از ریزمغذی ها که در غذاها نیز یافت می شود را برای شما فراهم می کند. به این ...
باید ها و نباید های مصرف ید و اسید فولیک و آهن در بارداری - یدوفولیک

باید ها و نباید های مصرف ید و اسید فولیک و آهن در بارداری - یدوفولیک

تاریخ ثبت:۱۹ بهمن ۱۳۹۷
 به‌طور کلی بهتر است مادران در دوران بارداری یا زمانی که تصمیم به بارداری می‌گیرند، دارو مصرف نکنند. البته برخی از داروها و مکمل های غذایی از جمله مولتی ویتامین ...
آنچه که در مورد ویتامین E و مکمل های غذایی حاوی آن باید دانست

آنچه که در مورد ویتامین E و مکمل های غذایی حاوی آن باید دانست

تاریخ ثبت:۰۱ بهمن ۱۳۹۷
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی می باشد که در مواد غذایی همچون روغنهای گیاهی ، غلات ، حبوبات ، گوشت ، مرغ، میوه ها، سبزیجات و روغن جوانه گندم یافت می شود. موارد ...
ویتامین کا ، یک ویتامین ارزشمند و ناشناخته/ 15 نکته در مورد  ویتامین K

ویتامین کا ، یک ویتامین ارزشمند و ناشناخته/ 15 نکته در مورد ویتامین K

تاریخ ثبت:۰۱ بهمن ۱۳۹۷
1.    ویتامین K یک ویتامین موجود در سبزیجات برگ سبز،کلم بروکلی و جوانه بروکسل است.2.    ویتامین K از کلمه آلمانی Koagulationsvitamin گرفته ...
بررسی عفونت ویروسی پاپیلومای انسانی در زنان مبتلا یا غیر مبتلا به سرطان گردن رحم در تهران

بررسی عفونت ویروسی پاپیلومای انسانی در زنان مبتلا یا غیر مبتلا به سرطان گردن رحم در تهران

تاریخ ثبت:۱۲ آبان ۱۳۹۷
تحقیقات انجام شده توسط محققان ایرانی نشان می دهد عفونت ویروسی پاپیلومای انسانی زنان تهرانی را تهدید می کند.پیش از این مطالعه هیچ گزارشی در مورد شیوع یا خطرات عفونت ...
شواهد جدید در مورد کارایی گیاه خارگیل برای درمان ناباروری ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک

شواهد جدید در مورد کارایی گیاه خارگیل برای درمان ناباروری ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک

تاریخ ثبت:۱۲ آبان ۱۳۹۷
تحقیقات جدید نشان می دهد میوه خارگیل ممکن است در آینده بتواند ناباروری ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک را بهبود بخشد.ناباروری ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک یک نگرانی ...
تاثیر عصاره شبدر قرمز بر هورمون های جنسی زنان

تاثیر عصاره شبدر قرمز بر هورمون های جنسی زنان

تاریخ ثبت:۱۰ آبان ۱۳۹۷
تحقیقات نشان می دهد عصاره گیاه شبدر قرمز می تواند سطح هورمون تستروسترون در زنان یائسه را تحت تاثیر قرار دهد.در مطالعه ای که توسط محققان استرالیایی انجام شد، تاثیر عصاره ...
گیاه دارویی ماکا و خواص آن را بهتر بشناسیم

گیاه دارویی ماکا و خواص آن را بهتر بشناسیم

تاریخ ثبت:۰۹ آبان ۱۳۹۷
جینسنگ پرویی با نام علمی لپیدیوم میینی (Lepidium meyenii) که به نام ماکا شهرت دارد گیاهی است که در ارتفاعات بالای کوه های آند در مرکز پرو رشد می کند.این گیاه قدمتی ...