بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
افسردگی

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

شش مکمل و داروی گیاهی برای درمان افسردگی

شش مکمل و داروی گیاهی برای درمان افسردگی

تاریخ ثبت:۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۸
سازمان غذا و داروی امریکا کارایی تعدادی از داروها و مکمل ها در درمان افسردگی را تایید کرده است. در این مقاله به مکمل هایی که می توانند در درمان افسردگی موثر باشند اشاره ...
افسردگی چیست و برای رفع آن چه می توان کرد؟

افسردگی چیست و برای رفع آن چه می توان کرد؟

تاریخ ثبت:۳۱ فروردين ۱۳۹۸
غم و اندوه، کاهش احساس، از دست دادن علاقه یا لذت بردن از فعالیت های روزمره - اینها علائم آشنا برای همه ما هستند. اما اگر آنها پایدار بوده و تاثیر عمده بر زندگی ما می ...
تاثیر ویتامین D و فعالیت فیزیکی بر افسردگی زنان چاق ایرانی

تاثیر ویتامین D و فعالیت فیزیکی بر افسردگی زنان چاق ایرانی

تاریخ ثبت:۱۸ دى ۱۳۹۷
بررسی هایی که توسط محققان دانشگاه امام خمینی قزوین انجام شد نشان داد مصرف ویتامین D و فعالیت فیزیکی می تواند از میزان افسردگی زنان چاق  ایرانی بکاهد.آمارها نشان می ...
آشنایی با خواص جالب چای سبز

آشنایی با خواص جالب چای سبز

تاریخ ثبت:۰۲ آبان ۱۳۹۷
چای سبز از گیاهی با نام علمی Camellia sinensis  تهیه می شود. برگ ها و جوانه های برگ این گیاه بصورت خشک شده برای تهیه محصولات متنوعی از چای استفاده می شود. چای سبز ...
مکمل هایی برای درمان اختلالات دو قطبی

مکمل هایی برای درمان اختلالات دو قطبی

تاریخ ثبت:۲۴ مهر ۱۳۹۷
با افزایش هزینه های مراقبتهای بهداشتی عدم استفاده از مکملهای غذایی و طب جایگزین برای درمان اختلالات دو قطبی و اختلالات خلق و خو تعجب آور می باشد.بسیاری از داروهای ...
آشنایی با خواص دارویی اسطوقدوس

آشنایی با خواص دارویی اسطوقدوس

تاریخ ثبت:۲۲ مهر ۱۳۹۷
اسطوخدوس، اسطوقدوس یا لاواندولا (به انگلیسی: Lavandula یا lavender) سرده ‌ای مشتمل از ۲۵ تا ۳۰ گونه مختلف از دسته گیاهان گلدار و از خانواده نعناعیان است. اسطوقدوس گل ...
آشنایی با خواص دارویی زعفران

آشنایی با خواص دارویی زعفران

تاریخ ثبت:۲۱ مهر ۱۳۹۷
زَعفَران یا زفران (Saffron) گیاهی است (نام علمی: Crocus sativus)از تیره زنبقیان، سرده زعفران که خواص دارویی و رنگ غذایی دارد.کلاله های (بخش های نخ مانند از گل گیاه) خشک ...
آشنایی با گیاه کاوا و خواص دارویی آن

آشنایی با گیاه کاوا و خواص دارویی آن

تاریخ ثبت:۱۸ مهر ۱۳۹۷
کاوا گیاهی است از سرده فلفلیان که در مناطق غربی جزایر اقیانوس آرام بصورت بومی شناخته می شود. کلمه کاوا از کلمه بومی awa در جزایر پلینزی برگرفته شده و در زبان محلی به ...
آشنایی با گلوتامین و خواص دارویی آن

آشنایی با گلوتامین و خواص دارویی آن

تاریخ ثبت:۱۱ مهر ۱۳۹۷
گلوتامین (Glutamine) آمینواسیدی است که بصورت طبیعی در بدن یافت می شود. آمینواسیدها اجزای سازنده پروتئین ها در بدن هستند. گلوتامین فراوان ترین آمینواسید آزاد در بدن ...
تاثیر عصاره گیاه رودیولارز بر خستگی ناشی از استرس

تاثیر عصاره گیاه رودیولارز بر خستگی ناشی از استرس

تاریخ ثبت:۲۱ شهريور ۱۳۹۷
تحقیقات نشان می دهد مصرف عصاره گیاه رودیولارز می تواند خستگی ناشی از استرس را کم کرده و تمرکز افراد را افزایش دهد.در مطالعه ای که توسط محققان سوئدی انجام شد، تاثیر عصاره ...