بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
ویتامین ث

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

نگهداری میوه و سبزیجات در یخچال بر ظرفیت آنتی اکسیدانی و محتوی ویتامین C آنها تاثیر گذار است

نگهداری میوه و سبزیجات در یخچال بر ظرفیت آنتی اکسیدانی و محتوی ویتامین C آنها تاثیر گذار است

تاریخ ثبت:۰۶ خرداد ۱۳۹۹
دانستن این موضوع که چطور نگهداری مواد غذایی در دماهای پایین میزان ترکیبات فعال زیستی و ویژگی ها آنها را تحت تاثیر قرار می دهد، از اهمیت بسیار زیادی برای مصرف ...
آیا می دانستید قسمت های زائد مرکبات نیز غنی از ویتامین C و خواص آنتی اکسیدانی است؟

آیا می دانستید قسمت های زائد مرکبات نیز غنی از ویتامین C و خواص آنتی اکسیدانی است؟

تاریخ ثبت:۰۱ فروردين ۱۳۹۹
در صنایع غذایی، مرکبات به طور عمده برای تولید آب میوه تازه یا نوشیدنی های برپایه مرکب استفاده می شوند.  بنابراین مقدار زیادی از زباله های ناشی از این نوع استفاده از ...

درباره ویتامین B3 ، C ,E بیشتر بدانیم

تاریخ ثبت:۱۶ مهر ۱۳۹۸
ویتامین B3 :ویتامینB3 یا نیاسین، یکی از ویتامینهای مهم گروه B محسوب می شود. از سال ۱۸۶۷، ویتامین B3 به نام اسید نیکوتینیک شناخته شده است.ویتامینB3 یا نیاسین برای گردش ...
مطالعه وضعیت ویتامین C در بیماران بدحال

مطالعه وضعیت ویتامین C در بیماران بدحال

تاریخ ثبت:۲۶ خرداد ۱۳۹۸
ویتامین C یک ماده مغذی محلول در آب بسیار ضروری برای بدن است که نمی تواند توسط انسان در بدن تولید و ذخیره شود. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی با نقش ضد التهابی و حمایت ...

آیا می دانید حدود ۱۵۰-۷۵ میلی گرم مس در بدن انسان وجود دارد؟

تاریخ ثبت:۰۳ خرداد ۱۳۹۸
حدود ۱۵۰-۷۵ میلی گرم مس در بدن انسان وجود دارد. در بدن نوزادان تازه به دنیا آمده میزان بالاتری مس نسبت به بزرگسالان وجود دارد.کبد، مغز، کلیه ها، قلب و مو دارای غلظت ...

یافته هایی جدید در مورد ویتامین C

تاریخ ثبت:۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۸
در مطالعه ای که به تازگی توسط محققانی از نیوزلند انجام شد، ارزیابی کاملی بر وضعیت سلامتی و غذایی تعداد زیادی از افراد میانسال انجام شد.در این مطالعه غلظت ویتامین C ...
توقف آسیب های دیابت با ویتامین C

توقف آسیب های دیابت با ویتامین C

تاریخ ثبت:۱۵ اسفند ۱۳۹۷
محققان مرکز دیابت هارولد هام در اوکلاهاما راهی برای توقف آسیب های ناشی از دیابت نوع 1 با تلفیق انسولین و یک ویتامین معمولی، که در هر کابینت دارو موجود است، یافتند.در ...
11 مکمل برای تسکین و پیشگیری از آلرژی

11 مکمل برای تسکین و پیشگیری از آلرژی

تاریخ ثبت:۲۴ بهمن ۱۳۹۷
اغلب هنگامی که آلرژی فصلی رخ می دهد، پزشکان کلاریتین یا آلرژا تجویز می کنند، اما شما می توانید با داروهای ضد آلرژی طبیعی مشکل خود را حل کنید: 1) امگا3 روغن ...
17 ریزمغذی که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند

17 ریزمغذی که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند

تاریخ ثبت:۲۳ بهمن ۱۳۹۷
به تازگی در یک کنفرانس سالانه پزشکی، به پزشکان توصیه شد برای جلوگیری از عفونت های ویروسی از آنتی بیوتیک استفاده نکنند.برای مثال سرماخوردگی معمولی و حتی برونشیت و سینوزیت ...
مکمل های مناسب برای دید و سلامتی چشم

مکمل های مناسب برای دید و سلامتی چشم

تاریخ ثبت:۲۳ بهمن ۱۳۹۷
شما ممکن است در مورد تحقیقات جدیدی که پیشنهاد می کنند ریزمغذی های خاصی می توانند مشکلات چشم را به تاخیر انداخته یا از آنها جلوگیری کنند، شنیده باشید. همچنین شما ...