بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

ویتامین A برای بیماران فیبروز سیستیک

ویتامین A برای بیماران فیبروز سیستیک

تاریخ ثبت:۰۵ تير ۱۳۹۹
فیبروز سیستیک (به انگلیسی: Cystic Fibrosis) به صورت مخفف (به انگلیسی: CF) یا تارفزونی کیسه‌ای یا سفتی مخاط، نوعی بیماری دگرگشتی (سوخت ‌وساز) بدن است که بر اثر آن ترشحات ...
چگونه می توانیم بین دریافت تابش نور خورشید با ریسک ابتلا به سرطان پوست توازن ایجاد کنیم؟

چگونه می توانیم بین دریافت تابش نور خورشید با ریسک ابتلا به سرطان پوست توازن ایجاد کنیم؟

تاریخ ثبت:۰۴ تير ۱۳۹۹
چرا ویتامین D مهم است؟ویتامین D نقش مهمی در تنظیم میزان کلسیم و فسفات بدن ایفا می کند. این بدین معناست که ویتامین D برای سلامت استخوان ها ضروری است. بدون ویتامین D کافی ...
آلفالیپوئیک اسید یا ALA

آلفالیپوئیک اسید یا ALA

تاریخ ثبت:۰۴ تير ۱۳۹۹
ALA یک ترکیب طبیعی است که در بدن ساخته شده است.این ماده در خدمت عملکردهای حیاتی در سطح سلولی مانند تولید انرژی است.بدن ما می تواند تمام ALA های مصرفی و نیاز خود را تولید ...
واریکوسل و دغدغه باروری / آیا افرادی که مبتلا هستند موفق به بچه دار شدن می شوند؟

واریکوسل و دغدغه باروری / آیا افرادی که مبتلا هستند موفق به بچه دار شدن می شوند؟

تاریخ ثبت:۰۴ تير ۱۳۹۹
دکتر سعید آراسته، متخصص کلیه و مجاری ادراریفلوشیپ پیوند کلیه عضو تیم تخصصی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری ابن سینا واریکوسل و دغدغه باروری/آیا افرادی که مبتلا هستند موفق ...
مصرف مکمل روی (زینک) از تشدید آسم در کودکان جلوگیری می کند

مصرف مکمل روی (زینک) از تشدید آسم در کودکان جلوگیری می کند

تاریخ ثبت:۰۳ تير ۱۳۹۹
مطالعات بسیار زیادی ارتباط بین کمبود روی و آسم را به اثبات رسانده اند. اما سوال بسیار مهمی که در این زمینه پابرجاست این است که آیا مصرف مکمل های روی می تواند از آسم ...

مصرف یک مکمل مولتی ویتامین بهینه کمبود ویتامین ها و مواد معدنی را پس از عمل جراحی بای پس معده کاهش می دهد

تاریخ ثبت:۰۳ تير ۱۳۹۹
کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در بدن امری شایع پس از عمل جراحی بای پس معده با روش Roux-en-Y (RYGB) است. به عنوان مثال، تحقیقات نشان داده اند 11 درصد افرادی که حتی یک سال ...

بررسی سبک زندگی زوج های ناباروری که از تکنیک های باروری استفاده می کنند

تاریخ ثبت:۰۳ تير ۱۳۹۹
عقاید نقش بسیار کلیدی در شکل دادن و مسیر دادن به کیفیت روابط بین زن و شوهر دارد. زمانی که افراد با یک اتفاق غیرقابل کنترل همانند ناباروری روبرو می شوند، اینکه چطور ...
7 دلیل جالب برای زیاد شدن وزن

7 دلیل جالب برای زیاد شدن وزن

تاریخ ثبت:۰۳ تير ۱۳۹۹
اگر  ترازوی شما  کنترل وزن ناشی از سبک زندگی سالم شما را منعکس نکند، ممکن است دلیلی پنهانی وجود داشته باشد که شما در حال افزایش وزن هستید. در اینجا به تعدادی ...
مکمل های کاهش وزن

مکمل های کاهش وزن

تاریخ ثبت:۰۳ تير ۱۳۹۹
زمانی که شما تصمیم می گیرید مقداری وزن کم کنید به هر چیزی که در این راه به شما کمک کند توجه خواهید کرد. اگر فکر می کنید که باید از مکمل ها یا داروهای گیاهی ...

کمبود ویتامین D پیری و بیماری های وابسته به سن را بیشتر می کند

تاریخ ثبت:۰۲ تير ۱۳۹۹
فرایند پیری می تواند با سرعت های مختلفی اتفاق بیوفتد اما هنوز عواملی که می توانند بر سرعت فرایند پیری تاثیرگذار باشند بطور کامل شناخته شده نیستند.در مطالعه ای جالب ...