بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

کمبود ویتامین B12 با سارکوپنیا (کم ماهیچگی) در بزرگسالان در ارتباط است

کمبود ویتامین B12 با سارکوپنیا (کم ماهیچگی) در بزرگسالان در ارتباط است

تحقیقات نشان داده است که سارکوپنیا (Sarcopenia) یا کم ماهیچگی با خستگی مکرر، محدودیت تحرک، افسردگی، سستی و افزایش مرگ و میر در ارتباط است.

 در مطالعه ای که اخیرا توسط محققان ترکیه ای انجام شد، ارتباط بین کمبود ویتامین B12 و سارکوپنیا در افراد بزرگسال مورد بررسی قرار گرفت.

در این تحقیق 403 بیماری که در کلینیک های سرپایی شرکت داشته و در طرح ارزیابی جامع سالمندان شرکت کرده بودند، مورد مطالعه قرار گرفتند.

در تمام این بیماران توده اسکلتی عضلانی، سرعت پیاده روی و قدرت گرفتن دست توسط روش های معتبر مربوطه اندازه گیری شد. تعریف سارکوپنیا در این مطالعه براساس شاخص ارائه شده توسط "موسسه تحقیقاتی اروپایی کم ماهیچگی در افراد مسن" تعریف شد. معمولا افراد مبتلا به سارکوپنیا دارای توده اسکلتی عضلانی کم، قدرت گرفتن دست پایین و کارایی فیزیکی کمی هستند.

بررسی های این گروه نشان داد که شیوع سارکوپنیا در بیماران مطالعه شده حدود 25 درصد است. همچنین مشخص شد که حدود 32 درصد از افرادی که سطح ویتامین B12 در آنها پایین تر از 400 پیکوگرم بر میلی لیتر است، مبتلا به سارکوپنیا هستند.

 علاوه بر این، افرادی که سطح ویتامین B12 در آنها پایین تر از 400 پیکوگرم بر میلی بود، دارای توده بدون چربی بدن، توده کلی اسکلتی و ضریب توده اسکلتی عضلانی کمتری نسبت به افرادی که سطح ویتامین فوق بالاتر از 400 بود داشتند.

این نتایج نشان داد، سارکوپنیا که منجر به عوارض بالینی منفی زیادی در افراد مسن می شود با کمبود ویتامین B12 در ارتباط است. بنابراین افراد مسن باید بطور متناوب در معرض کنترل وضعیت ویتامین B12 باشند تا از عوارض منفی ناشی از آن در امان بمانند.

این مطالعه در ماه سپتامبر 2017 در مجله Experimental Gerontology به چاپ رسید.

منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:


Vitamin B12 deficiency might be related to sarcopenia in older adults

Experimental Gerontology, Volume 95, September 2017, Pages 136–140
...


مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید

 کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
 
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد 
خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست
و فعالیتی در زمینه  خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، 
نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را  نشان دهد. 
لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه 
مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
______________________________
بسته های ویژه خبری :

پیشنهاد خواندنی

اصول استفاده از گیاهان دارویی و مکمل های غذایی برای بیماران دیابتی مشاهده
اصول استفاده از گیاهان دارویی و مکمل های غذایی برای بیماران دیابتی