کارایی گل راعی در درمان سندرم پیش از قاعدگی
اما افرادی که از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برند، مخصوصا آنهایی که علائم ملایم تا متوسط آن را تجربه می کنند، اغلب تمایلی به مصرف داروهای فوق ندارند و در عوض داروهای خارج از بورس را خریداری می کنند تا علائم بیماری خود را از بین ببرند. متاسفانه اغلب این داروها نیز کارایی لازم را ندارند و شواهد علمی تاییدکننده آنها کم است.
تحقیقات علمی نشان داده اند که گل راعی می تواند بر روی سیستم سروتونرژیک تاثیرگذار باشد. بنابراین محققان علاقه دارند تا کارایی این داروی گیاهی در دسترس را در درمان سندرم پیش از قاعدگی ارزیابی کنند.
بر این اساس، در مطالعه ای که در سال 2010 توسط محققان انگلیسی انجام شد، کارایی گیاه گل راعی در درمان علائم سندرم پیش از قاعدگی مورد آزمایش قرار گرفت.
در این تحقیق 35 زن در سنین 18 تا 45 سال با چرخه قاعدگی منظم (25-35 روز) که مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی ملایم بودند مورد آزمایش قرار گرفتند. این افراد به مدت دو چرخه قاعدگی بصورت روزانه قرص های گل راعی (محتوای 18/0 درصد هیپریسین و 38/3 درصد هایپرفورین) با دوز 900 میلی گرم در روز یا دارونما مصرف کردند. علائم سندرم پیش از قاعدگی بصورت روزانه در این مدت بررسی شد.
نتایج بدست آمده نشان داد مصرف گل راعی به مقدار قابل توجهی باعث بهبود علائم رفتاری و فیزیکی در زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی شده است.
نتایج این تحقیق در سال 2010 در مجله CNS Drugs به چاپ رسید.
منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:
The Efficacy of Hypericum perforatum (St John’s Wort) for the Treatment of Premenstrual Syndrome
CNS Drugs, March 2010, Volume 24, Issue 3, pp 207–225...
مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید
کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست و فعالیتی در زمینه خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را نشان دهد. لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
