ید موجود در نان برای زنان باردار کافی نیست
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که کمبود ید شایع ترین دلیل قابل پیشگیری برای آسیب های مغزی در سرتاسر دنیاست. ید یک عنصر بسیار حیاتی است که برای تکامل مغز انسان و عملکرد تیرویید مورد نیاز است.
در سال 2009 براساس یک برنامه اجباری نانوایان استرالیایی اضافه کردن مکمل های ید به نان ها را آغاز کردند تا بتوانند به افزایش سطح ید در عموم افراد جامعه کمک کنند. در مطالعه حاضر، بررسی هایی انجام شد تا مشخص شود که آیا این سطح ید موجود در نان ها برای زنان باردار کافی است یا خیر.
در این مطالعه حدود 200 زن باردار استرالیایی در تمام طول دوران بارداری و 6 ماه پس از وضع حمل مورد آزمایش قرار گرفتند.
نتایج بررسی نشان داد که اغلب زنان باردار دارای کمبود ید ملایمی هستند. با وجود اضافه کردن نمک های یددار به نان، زنانی که در طول دوران بارداری خود مکمل های ید مصرف نکرده بودند هنوز از کمبود ید رنج می بردند.
اما زنانی که در طول دوران بارداری خود، علاوه بر ید تامین شده از نان ها، از مکمل های ید نیز استفاده کرده بودند دارای سطح کافی از ید، براساس استانداردهای سازمان بهداشت جهانی، بودند.
نتایج این تحقیق در سال 2013 در مجله Nutrition Journal به چاپ رسید.
منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:
The impact of iodine supplementation and bread fortification on urinary
iodine concentrations in a mildly iodine deficient population of
pregnant women in South Australia
Nutrition Journal, 2013; 12 (1): 32...
مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید
کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست و فعالیتی در زمینه خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را نشان دهد. لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
