بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

معرفی 5 مکمل برای درمان میگرن

معرفی 5 مکمل برای درمان میگرن
مکمل های ذکر شده به طور معمول برای سردرد استفاده می شود همچنین آکادمی نورولوژی و انجمن سردرد آمریکا در سال 2012 دستورالعملهای خود را در درمانهای جایگزین برای میگرن مورد ارزیابی قرار داند.


گیاه بوتوبور:
طبق حداقل دو آزمایش بالینی که بر روی این گیاه انجام شده است این نتایج به دست آمده که این گیاه در کاهش مدت و شدت فرکانس میگرن تاثیر گذار می باشد.


گل مینا:
این گیاه التهاب و همچنین سطح مواد شبه هرمونی شناخته شده به عنوان پروستاگلاندین را کاهش می دهد.
پروستاگلاندین ها نقش مهمی درتولید درد و میگرن دارد.
تحقیقات نشان می دهد که این گیاه می تواند نقش مهمی را در جلوگیری از میگرن بازی کند.


منیزیوم:
مکملهای منیزیم به عنوان مهمترین و موثر ترین راه برای پیشگیری از میگرن هستند.
محققان دریافته اند که احتمالا مغز مبتلایان به میگرن سطح منیزیم کمتری نسبت به بقیه افراد دارد.
مکملهای منیزیم باعث کاهش فرکانسهای حملات می شوند.


ریبوفلاوین:
از مشتقات ویتامین B می باشد و در درمان بیماری میگرن و سر درد بسیار موثر می باشد.


کو انزیم Q10:
طی مطالعات انجام شده که در سال 2005 انجام شده محققان دریافتند که مصرف 300 میلی گرم از این ماده ویتامین مانند در طول روز می تواند به کاهش احتمال بروز میگرن کمک کند.



منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:

5 Dietary Supplements for Headaches

berkeleywellness..


مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید

 کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
 
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد 
خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست
و فعالیتی در زمینه  خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، 
نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را  نشان دهد. 
لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه 
مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
______________________________

پیشنهاد خواندنی

اصول استفاده از گیاهان دارویی و مکمل های غذایی برای بیماران دیابتی مشاهده
اصول استفاده از گیاهان دارویی و مکمل های غذایی برای بیماران دیابتی