مولتی ویتامین شناسی:گاما آمینو بوتریک اسید

گاماآمینوبویتریک اسید یک اسید آمینه مهم برای بدن می باشد.
این اسید در موجودات مختلف از جمله باکتری ها و گیاهان وجود دارد و نقش مهمی در انسان با تحریک پذیری عصبی در سراسر سیستم ایمنی ایفا می کند.


این اسید به طور مستقیم مسئول تنظیم قوای عضلانی و همچنین کاهش استرس و فشار خون می باشد.
گاماآمینوبویتریک اسید به عبور آسانتر محرکهای عصبی از محل تماس دو عصب کمک می کند و بدین ترتیب ارتباط بهتری بین آنها ایجاد می کند.


این اسید تاثیر بسیار زیادی در ساخت عضلات از خود نشان می دهد و در ترشح هرمون رشد و تنظیم خواب بسیار موثر است.


منابع گاماآمینوبویتریک اسید:
ریشه زنجبیل،عصاره انار و زرشک از منابع طبیعی هستند که این اسید مقوی را در خود جای داده اند همچنین این اسید به عنوان کپسول و پودر به عنوان مکمل گابا در بازار ارائه شده است.
مطالعات نشان می دهد که تولید گاماآمینوبویتریک اسید توسط باکتری های اسید لاکتیک ایمن و سازگار با محیط زیست است که این امر تولید محصولات تخمیری با آن را فراهم می سازد.

منابع و رفرنس ها:

Source & Reference

Gamma amino butyric acid accumulation in medicinal plants without stress

..

برای مشاهده مقاله روی سایت مبدا به زبان اصلی اینجا کلیک کنید

کلید واژه ها

مکمل غذایی، گاما آمینو بوتریک اسید، تنظیم قوای عضلانی، کاهش استرس و فشار خون، مولتی ویتامین، ریز مغذی ها، کلسیم، آهن، سیستم ایمنی، رژیم غذایی، سبک زندگی، لیست مکمل های غذایی، عوارض مصرف، نحوه مصرف، کاربرد مکمل های غذایی، بهترین زمان مصرف، قرص تقویتی، مکمل شناسی، آثار ویتامین ها، عملکرد عصبی، سرطان، پیشگیری

تهیه شده در گروه تحریریه سایت مکمل شناسی

"روشن"