بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

مولتی ویتامین شناسی:ال سیترولین اسید آمینه ای مفید

مولتی ویتامین شناسی:ال سیترولین اسید آمینه ای مفید
ال سیترولین یک اسید آمینه طبیعی است.
این اسید آمینه به طور طبیعی در بدن تولید می شود و همچنین در هندوانه یافت می شود.
ال سیترولین برای درمان آلزایمر،زوال عقل،خستگی،ضعف عضلانی و دیابت استفاده می شود.


ال سیترولین ممکن است با باز کردن رگها و شریانها برای بهبود جریان خون و کاهش فشار خون کمک کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
تحقیقات حیوانی نشان می دهد که ال سیترولین می تواند سطح سطح پروتئین عضله را بهبود و از سوء تغذیه در سالمندان جلوگیری کند.


ال سیترولین در در ورزشکاران برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی کاربرد دارد.
تاثیر مثبت مکملهای ال سیترولین بر روی دوچرخه سواران با تجویز 6 گرم از آن قبل مسابقه بررسی شد.
نتایج نشان داد که در این افراد غلظت خونی آرزنین و نیز شمارش سلولهای نترول خون (مسئول دفاع از بدن) افزایش یافت .


سیستم تدافعی بدن پس از انجام ورزشهای استقامتی ضعیف شده و فرد در معرض ابتلا به عفونت قرار می گیرد.
بنابراین در ورزشکاران مصرف سیترولین برای تقویت سیستم ایمنی مفید خواهد بود. 
عناوین و منابع:



منابع و رفرنس ها:

Source & Reference

L-citrulline

webmd..

برای مشاهده مقاله روی سایت مبدا به زبان اصلی اینجا کلیک کنید



کلید واژه ها

مکمل غذایی، مولتی ویتامین، ال سیترولین، اسید آمینه مفید، ریز مغذی ها، کلسیم، آهن، سیستم ایمنی، رژیم غذایی، سبک زندگی، لیست مکمل های غذایی، عوارض مصرف، نحوه مصرف، کاربرد مکمل های غذایی، بهترین زمان مصرف، قرص تقویتی، مکمل شناسی، آثار ویتامین ها، عملکرد عصبی، سرطان، پیشگیری

تهیه شده در گروه تحریریه سایت مکمل شناسی

"روشن"

بسته های ویژه خبری :

پیشنهاد خواندنی

اصول استفاده از گیاهان دارویی و مکمل های غذایی برای بیماران دیابتی مشاهده
اصول استفاده از گیاهان دارویی و مکمل های غذایی برای بیماران دیابتی