اثر مکمل های بارداری بر غلظت ویتامین ها و کیفیت شیر مادر
مکمل هار بارداری امروزه جایگاه ویژه و طرفداران زیادی پیدا کرده اند و اغلب زنان در دوره بارداری برای تامین نیازهای خود و نوزادشان، به ریزمغذی های مورد نیاز، آنها را مصرف می کنند.
در تحقیقی که به تازگی و در اوایل سال 2017 انجام شد اثر مکمل های مختلف مولتی ویتامین، با منبع ویتامین A متفاوت، بر غلظت رتینول در سرم و همچنین بر شیر مادر در ابتدای وضع حمل مورد بررسی قرار گرفت.
در این تحقیق که یک مطالعه مقطعی گذشته نگر بود بررسی هایی پس از دوره زایمان بر روی 100 نفر از زنان سالمی که در دو موسسه زایمان خصوصی در برزیل ثبت نام کرده بودند انجام شد
براساس نوع مولتی ویتامین مصرف شده (با در نظر گرفتن ویتامین A) در طول دوره بارداری، این زنان به چهار گروه تقسیم بندی شدند:
• گروه کنترل
• گروه فرمولاسیون 1 (IU 1500 رتینول، IU 1500 بتاکاروتن)
• گروه فرمولاسیون 2 (IU 2700 بتاکاروتن)
• گروه فرمولاسیون 3 (IU 2664 رتینول)
تعداد افراد تشکیل دهنده هر گروه نیز دقیقا 25 نفر بودند.
نمونه های خون و شیر (آغوز) آنها در شرایط ناشتا جمع آوری شده و رتینول آنها توسط دستگاه کروماتوگرافی با کارایی بالا مورد آنالیز قرار گرفت.
پس از تحلیل نتایج مشخص شد که در بین زنانی که در گروه کنترل قرار دارند، 12 درصد از آنها سطح رتینول سرمشان کمتر از مقدار مورد نیاز رتینول بود که این مقدار برای گروههایی که مکمل مصرف کرده بودند بسیار کمتر از این مقدار بود.
همچنین با بررسی مقدار رتینول در شیر مادران، مشخص شد که در گروههایی که با فرمولاسیون 1 و 3 مکمل مصرف کرده بودند، 4 درصد کمبود رتینول داشتند، اما این مقدار در گروه فرمولاسیون 2، 40 درصد بود.
این تحقیق نشان داد که مصرف مولتی ویتامین های حاوی ویتامین A در طول دوره بارداری از کمبود ویتامین A بصورت مرتبط با منبع مصرف آن جلوگیری می کند.
همچنین در مورد شیر مادران، مصرف مکمل های حاوی بتاکاروتن باعث غلظت های پایین تر ویتامین A را در مقایسه با رتینول شد.
منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:
Effect of routine prenatal supplementation on vitamin concentrations in maternal serum and breast milk
Nutrition. 2017 Jan;33, 261-265..
مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید
کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست و فعالیتی در زمینه خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را نشان دهد. لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
