بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

مکملهای غذایی جهت کمک به تسکین درد مفاصل

مکملهای غذایی جهت کمک به تسکین درد مفاصل
تحقیقات نشان داده است که مصرف برخی از مکملها مانند امگا 3 و گلوگزآمین تاثیرات مثبتی در تسکین درد و ورم مفاصل و استخوانها دارد.

کورکومین و رسوراترول:

دو مکمل غذایی هستند که برای کاهش التهاب موثرند. کورکومین یا همان پودر زردچوبه در طب سنتی هندو برای بیماری های مختلف از جمله اختلالات مفصل و آرتروز استفاده می شده است.
در 20 و 30 سال گذشته محققان تحقیقات خود را برای درمان التهاب و ورم مفاصل برروی رسوراترول (در بادام زمینی،شکلات و انگور)اغاز کرده اند.

امگا3:

امگا3 در بدن خاصیت ضد التهابی دارد . برخی از مطالعات نشان می دهدکه مصرف روزانه امگا3 می تواند به کاهش التهابات مفصلی کمک کند.
افراد مبتلا به آرتروز علاوه بر مصرف ماهی،نارگیل،روغن زیتون،سویا و تخم کدو می توانند از مکملهای این ماده نیز استفاده کنند.

گلوکوز آمین:

گلوکوزآمین مکمل پرفروشی است که نتایج مثبتی در آزمایشات انسانی افراد مبتلا به آرتروز نشان داده است.
گلوکوزآمین دارای خواص ضد التهابی و تاثیر گذار در یکپارچگی غضروف مفصل می باشد.
همچنین برخی مطالعات نشان می دهد که گلوکوز آمین می تواند سرعت پیشرفت آرتروز را به تاخیر بیندازد.

منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:
Supplements to Consider for Osteoarthritis of the Knee
http://www.healthline.com/health/osteoarthritis/supplements-to-consider








مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید
تهیه شده در گروه ترجمه و تحریریه سایت مکمل شناسی/
 کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
 
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد 
خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست
و فعالیتی در زمینه  خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، 
نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را  نشان دهد. 
لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه 
مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
______________________________
بسته های ویژه خبری را دنبال کنید : امگا3

محصولات مرتبط

پیشنهاد خواندنی

سطح ویتامین های محلول در چربی  در کودکان مبتلا به سلیاک مشاهده
سطح ویتامین های محلول در چربی در کودکان مبتلا به سلیاک