بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

آیا مکمل های غذایی آرژنین برای قد بلند کودکان موثر است؟

آیا مکمل های غذایی آرژنین برای قد بلند کودکان موثر است؟
آرژنین یکی اسید آمینه های مهم برای تحریک هرمون رشد است. آرژنین جزء آن دسته از اسید آمینه هاست که بدن قادر به ساختن آن به صورت طبیعی نیست و باید مقدار مورد نیازش را از خارج تامین کند.

البته معمولا این اسید آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد.

منابع آرژنین در رژیم غذایی:

•    گوشت قرمز
•    مرغ
•    ماهی
•    لبنیات آجیل
•    لوبیا
•    سبزیجات برگ دار و برخی از میوه ها

موارد مصرف مکمل های آرژنین

یکی از گزینه های مصرف مکمل های آرژنین ،کودکانی هستند که به کوتاهی قد مبتلا هستند . پزشک ممکن است  توصیه کند که با مصرف این مکملها هرمون رشد خودرا بیشتر تحریک کرده و این مشکل را رفع کنند.

آرژنین در بدن ما کمک می کند تا رگهای خونی شل شود و این امر برای تنظیم جریان خون مهم است. به این جهت است که گفته می شود این مکمل به باز کردن شریانهای مسدود در بدن کمک می کند.

سایر کاربردهای این مکمل مبارزه با عفونت و بهبود زخم می باشد. همچنین این مکمل برای درمان بیماری های عروق محیطی و اختلال در نعوظ موثر است.

محققان دریافتند که مصرف مکمل آرژین قبل از ورزش در افزایش استقامت بدنی موثر است به طوری که ورزشکاران با مصرف این مکمل کمتر خسته شده واستقامتشان بالا می رود.


منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:

 Arginine, or L-arginine, is one of 20 amino acids that you get from proteins in your diet.


مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید
تهیه شده در گروه ترجمه و تحریریه سایت مکمل شناسی/
 کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
 
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد 
خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست
و فعالیتی در زمینه  خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، 
نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را  نشان دهد. 
لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه 
مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
______________________________
بسته های ویژه خبری را دنبال کنید : سلامت کودکان

پیشنهاد خواندنی

سطح ویتامین های محلول در چربی  در کودکان مبتلا به سلیاک مشاهده
سطح ویتامین های محلول در چربی در کودکان مبتلا به سلیاک