نقش مکمل های غذایی حاوی روی( زینک) در تقویت سیستم ایمنی افراد سالخورده
مصرف روزانه روی یا مصرف 30 میلی گرم مکمل روی به مدت 3 ماه، غلظت روی افراد مسنی که سطوح رویشان پایین است را بالا برده و بر تعداد سلول های T آن ها می افزاید.
آن ها نوشته اند: میانگین افزایش غلظت روی در گروه زینک در مقایسه با گروه دارونما(پلاسیبو)،16 % گزارش شده است.
جزئیات تحقیق:
محققان در مجله آمریکایی تغذیه بالینی شرح دادند: از 31 تن از افراد مسن سالمندانی که سطوح رویشان پایین بود (کمتر از 70 میکروگرم در هر DL (UG/DL) خواستند تا در تحقیق کنترل شده دارونمای دوسوکور تصادفی شرکت نمایند.
نتایج نشان داد:هر چند مکمل روی حدود 16% بر سطوح روی افزوده است، اما مقدار دوز روزانه 30 میلی گرم روی برای افزایش سطوح روی بالای 70UG/DLکافی نیست، مخصوصا در افرادی که سطوح اولیه شان کمتر از 60UG/DL است.
آن ها اظهار داشتند:" مصرف مکمل روی در افزایش غلظت روی افراد سالخورده موثر است، اما غلظت کافی روی افراد مسنی که دچار کمبود روی می باشندرا به طور کامل تامین نمی نماید.
" افزایش غلظت روی با افزایش عملکرد سلول T در ارتباط است، علت این امر افزایش تعداد سلول های T می باشد".
بنابراین می توان گفت که مکمل های روی ممکن است عملکرد سلول های T ایمنی افراد سالخورده را تقویت نماید.
این مطلب در نشریه American journal of clinical nutrition منتشر شده است
منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:
http://www.nutraingredients-usa.com/Research/Zinc-supplements-may-boost-immunity-markers-for-the-elderly
American journal of clinical nutrition published online ahead of print,doi:10.3945/ajcn.115.115188
"Effect of zinc supplementation on serum zinc concentration and T cell proliferation in nursing home elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial"
Authors: J.B .Barnett, et al.
مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید
کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست و فعالیتی در زمینه خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را نشان دهد. لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
