تداخل سلنیوم با مولتی ویتامین ها
از آنجایی که گاهی اوقات شاهد عرضه مولتی ویتامین مینرال ها همراه با سلنیوم هستیم، بهتر است به نقش و عملکرد سلنیوم آگاهی بیشتری داشته باشیم. در این خصوص توجه به تداخلات دارویی و مکمل های غذایی سلینوم حائز اهمیت است. در این رابطه کتاب پی دی آر نوتریشن چنین توصیه کرده است
داروها
در مطالعات بالینی هیچ تداخل شناخته شدهای میان سلنیوم با هیچ دارویی وجود ندارد.
مکملهای غذایی
ید: دریافت سلنیوم و ید میتواند اثر سینرژیکی در درمان بیماری کاشین ـ بک داشته باشد.
ویتامین C: مصرف همزمان سلنیوم و شکل سلنیت سلنیوم میتواند جذب سلنیوم را کاهش دهد.
ویتامین E: مصرف ویتامین E و سلنیوم میتواند باعث اثرات مفید سینرژیکی شود.
باید دقت داشت که زنان باردار و مادران شیرده باید از مصرف سلنیوم بیش از حد RDA (60 و 70 میکروگرم روزانه، بهترتیب) اجتناب کنند.
همچنین نکته حائز اهمیت آن است که
نان باردار و مادران شیرده باید از مصرف سلنیوم بیش از حد RDA (60 و 70 میکروگرم روزانه، بهترتیب) اجتناب کنند.
.....................
در پایان گفتنی است که بی شک به دلیل نقش موثر سلنیوم در تامین سلامت افراد، مولتی ویتامین مینرال های حاوی سلنویم می توانند برای دسته ای از افراد که دچار کمبود سلنیوم هستند مفید باشد