بهترین قرص آهن با کمترین عوارض گوارشی
با توجه به شیوع عوارض گوارشی مصرف قرص های آهن، زمان مناسب برای خوردن قرص ها نیز اهمیت دارد.
ضمن اینکه باید به تداخل قرص آهن با غذا و داروهای مصرفی نیز توجه جدی داشته باشید.
در این خصوص بهترین گزینه آن است که با پزشک مشورت کرده وشرایط خود را به دقت برای وی تشریح کنید
ممکن است بدن شما علاوه بر مکمل آهن به اسید فولیک نیز نیاز داشته باشد. یا اینکه مصرف ویتامین ث به عنوان یک فاکتور تقویت کننده جذب آهن به شما پیشنهاد شود
