اطلاعات علمی در مورد آنتی اکسیدان ها+لیست محصولات ایرانی و خارجی
آنتی اکسیدان ها، جایگاه ممتازی در تامین سلامت بدن دارند. در این رابطه لیست کاملی از آنتی اکسیدان ها تهیه شده است که می تواند به عنوان یک بانک اطلاعات کلی کمک کننده افراد باشد.
واقعیت این است که آنتی اکسیدان ها در کنار فیتوکمیکال ها را باید بشناسسیم و تلاش کنیم که مواد غذایی طبیعی حاوی این ترکیبات را در سفره روزانه خود قرار دهیم و در صورت عدم دسترسی به منابع اصلی و طبیعی آن ها، با توجه به دیدگاه و تشخیص پزشک، مکمل های غذایی ممکن است پیشنهاد مناسبی باشد.
دنیای امروز انواع و اقسام قرص ها و شربت های مکمل غذایی را برای رفع سوء تغذیه افراد پیشنهاد می کند که البته باید به یاد داشته باشیم استفاده از آن ها باید با تشخیص پزشک صورت پذیرد.
