مکمل شناسی: بی پلن را بهتر بشناسیم
پروتئینها، کربوهیدراتها و لیپیدهای موجود در بی پلن می‌بایست
همانند دیگر مواد مشابه موجود در غذاها هضم، جذب و متابولیزه شوند. با این
حال پوسته‌ی دانه گرده به راحتی قابل هضم نیست و فقط درصد کمی از مواد بالا
ممکن است توسط بدن تحت فرآیند قرار گیرند.
اندیکاسیون و کاربرد
مطالعات بالینی کافی وجود ندارد که کاربرد مکمل بی پلن را مشخص سازد. مطالعات اندک in vitro و حیوانی پیشنهاد می‌کنند که ممکن است این ماده در برابر اشکالی از آسیب‌های اشعه محافظت کننده باشد، همچنین ممکن است دارای بعضی از اثرات تنظیم کننده ایمنی باشد و یا فوایدی در بارداری داشته باشد.
موارد منع مصرف
بی پلن در افراد مبتلا به آلرژی به گرده‌ها منع مصرف دارد. همچنین مصرف این ماده در افراد دچار حساسیت به بی پلن ممنوع است. (پروتئینهای دیگری در بی پلن علاوه بر گرده وجود دارد.)
کودکان، زنان باردار و مادران شیرده می‌بایست از مصرف بی‌پلن اجتناب کنند.
منبع: مکمل شناسی به نقل از پی دی آر
توجه: مصرف مکمل های غذایی باید همراه با آگاهی و شناخت و سواد تغذیه ای باشد. طبیعتا بهترین مسیر در این خصوص، راهنمایی پزشک است و نحوه تهیه مکمل های غذایی صرفا داروخانه می باشد. هشدارها در رابطه با مصرف مکمل های غذایی، خصوصا در رابطه با بیمارانی که دارای بیماری زمینه ای هستند و نیز کودکان و خانم های باردار از حساسیت بیشتری برخوردار است
