مکمل های غذایی بی پلن/گرده گل
بی پلن (گرده گل) از گردههای گیاهی تشکیل شده است که توسط زنبورهای عسل کارگر جمع آوری میشود و با شهد گیاه و بزاق زنبورهای عسل ترکیب میگردد.
این ماده به شکل گلولههای فشرده درآمده و به عنوان غذا برای زنبورهای نر مورد استفاده قرار میگیرد. گرده از دانههای زایشی نر گیاهان، گلها یا شکوفههای درختان تشکیل شده است.
بعد از گل دادن گیاهان، گردهها از بساک پرچم به کلاله مادگی منتقل میگردند، با رسیدن به تخمدان، تخمکها بارور شده و دانهها رشد میکنند. گلها به طور عمده توسط حشراتی از قبیل سوسکها، پروانهها و زنبورها گرده افشانی میکنند.
پالینولوژی، علم مطالعه گردههاست. بی پلن حاوی پروتئینها حدود (25- 30%)، کربوهیدراتها (حدود 30 – 55%)، لیپیدها (در حدود 1- 20 %)، مواد معدنی، ویتامینها و مقادیر اندکی از دیگر مواد ارگانیک میباشد.
بی پلن به عنوان یک مکمل غذایی در دههی 1970 به دنبال اعلام رضایت توسط ورزشکارانی که ادعا کردند استقامت و توانایی ورزشی آنها با استفاده ازاین ماده ارتقا یافته است، رایج گردید.
منبع: مکمل شناسی به نقل از پی دی آر