بررسی بالینی مکمل های زعفران - خوب و بد مصرف زعفران

  بررسی بالینی مکمل های زعفران ( saffron ):

چه کسانی باید مراقب مصرف زعفران باشند

 مصرف زعفران، احتمال دارد در اختلالات زیر موثر باشد ( Possibly Effective ):

 آلزایمر
 افسردگی
 ناراحتی های قاعدگی ( دیسمنوره )
 سندرم قبل از قاعدگی

 شواهد کافی قابل اعتماد برای مصرف زعفران در موارد زیر، در دسترس نمی باشد و نیاز به مطالعات بیشتر، بزرگتر و قابل اعتمادتری می باشد تا اثربخشی زعفران در این موارد تایید شود:

 آسم
بهبود عملکرد ورزشکاران
اختلالات نعوظ آقایان
 اختلالات انزال زودرس آقایان
 ناباروری مردان
 سرفه
 پسوریازیس
 گاز معده
 درد
 آترواسکلروز
 بی خوابی
 کچلی/آلوپسی
 سرطان

 نکات کلیدی برای طبابت در توصیه به مصرف مکمل های حاوی زعفران

 دستورالعمل بالینی "شبکه درمانی اضطراب و خلق کانادا*" توصیه میکند که استفاده از زعفران در درمان افسردگی خفیف تا متوسط بعنوان "خط سوم درمانی" بصورت منوتراپی میتواند توصیه شود ( سطح شواهد: سطح ۲ ).
*CANMAT.

 ادعا شده است که زعفران دارای اثرات تعدیل کننده سیستم ایمنی ( ایمونومدولاتور ) می باشد ولی داده هایی که از این اثرات حمایت کنند، کافی نیست.

 اگرچه گزارشات امیدوار کننده ای از نقش و مزایای عصاره زعفران در درمان سرطان به چاپ رسیده است؛ بااین حال، داده ها مربوط به مطالعات برون تنی و مدل های حیوانی می باشد و فاقد کارازمایی های بالینی می باشد.

 اگرچه مصرف زعفران بطور ایمن بعنوان افزودنی در غذا سالیان متمادی است که مورد استفاده قرار گرفته است ولی "اثرات دارویی" آن هنوز مشخص نشده است. تا وقتی که کارازمایی های انسانی کافی در ارتباط با اثربخشی زعفران انجام شود، ما استفاده از زعفران را در پیشگیری یا درمان "اختلالات قلبی عروقی" یا "سرطان'" توصیه نمی کنیم.

 به بیماران توصیه کنید که شواهد کافی در ارتباط اثرات درمانی زعفران وجود ندارد و همچنین خطرات آن بخوبی توصیف نشده است.


 تجویز مکمل های زعفران در دوران بارداری به دلیل خطر "سقط های خود به خودی" کنترااندیکه می باشد؛ از تجویز مکمل های زعفران در دوران بارداری اجتناب شود. همچنین، تجویز مکمل های زعفران در دوران شیردهی اجتناب شود زیرا اثرات آن بر نوزادان شیرخوار ناشناخته می باشد.


https://www.medicinenet.com/saffron/supplements-vitamins.htm

 Natural Medicine Comprehensive Database 2018.

 Professional's Handbook of Complementary & Alternative Medicines 3rd Edition.

 Lexicomp Natural Products 2018.

 دکتر مهدی شاهمیرانی