درباره ی فشار خون و درمان ان چه میدانید؟
با درمان می‌توان از عوارض پیشگیری نمود (البته به غیر از اثرات جانبی احتمالی داروها) که امید به زندگی فرد تقریباً در حد طبیعی است.
بدون درمان، امید به زندگی کاهش می‌یابد زیرا احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی زیاد می‌شود.
عوارض احتمالی
سکته مغزی
حمله قلبی
نارسایی احتقانی قلب و ورم ریه
نارسایی کلیه
درمان
بررسی‌های تشخیصی ممکن است شامل آزمایش خون، نوار قلب، آنژیوگرافی (عکسبرداری از عروق با کمک تزریق ماده حاجب و تاباندن اشعه ایکس) و نیز سایر عکسبرداری‌ها باشد.
کرختی و مور مور شدن در دست‌ها و پاها
اهداف درمان با توجه به ویژگی‌های هر فرد تعیین خواهند شد و ممکن است شامل کم‌کردن وزن، ترک دخانیات، برنامه ورزش مناسب و تغییر شیوه زندگی برای کاهش استرس باشند.
گرفتن فشار خون خودتان را فرا بگیرید و روزانه فشار خون را اندازه‌گیری کنید.
داروها
در صورتی که اقدامات محافظه‌کارانه اثر نداشته باشند با استفاده از داروهای ضد فشار خون می‌توان فشار خون را پایین آورد.
از مصرف داروهای سرما خوردگی و سینوزیت خودداری کنید. این داروها حاوی افدرین و پسوافدرین هستند که باعث افزایش فشار خون می‌شوند.
فعالیت
فعالیت طبیعی همراه با برنامه ورزشی حداقل 3 بار در هفته. ورزش باعث کم شدن استرس و حفظ وزن بدن در حد ایده‌آل می‌شود. ورزش حتی ممکن است فشار خون را نیز پایین آورد. در مورد نوع و مقدار ورزش با پزشک خود یا فیزیولوژیست ورزشی مشورت کنید.
رژیم غذایی
رژیم غذایی کم نمک
در صورت اضافه وزن، رژیم لاغری مناسب
در چه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟
اگر علایم فشار خون بالای بحرانی را دارید.
در صورتی که درد قفسه سینه رخ دهد. این ممکن است یک مورد اورژانس باشد.
اگر علیرغم درمان، علایم فشار خون بالا ادامه داشته باشند.
اگر علایم جدید و غیر قابل توجیه ظاهر شوند. داروهای مورد استفاده در درمان ممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشند.
**********
منبع: سامانه مکمل شناسی به نقل از وبسایت بیمارستان عرفان
