فشار خون بالا چیست؟
فشار خون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی. فشار خون بالا گاهی «کشنده بی سر و صدا» نامیده می‌شود زیرا تا مراحل انتهایی اکثراً هیچ علامتی ندارد. توجه داشته باشید که فشار خون بطور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می‌رود اما فردی که دچار بیماری فشار خون بالا است، به هنگام استراحت نیز فشار خونش بالاتر از حد طبیعی قرار دارد.
علایم شایع
معمولاً علامتی وجود ندارد مگر این که بیماری شدید باشد. علایم زیر مربوط به بالا رفتن فشار خون بطور بحرانی هستند.
سر درد، خواب آلودگی، گیجی
کرختی و مور مور شدن در دست‌ها و پاها
سرفه خونی، خونریزی از بینی
تنگی نفس شدید
علل
معمولاً ناشناخته است. تعداد کمی از موارد در اثر مشکلات زیر ایجاد می‌شوند.
بیماری مزمن کلیه
تنگ شدگی سرخرگ آئورت
اختلال در بعضی از غدد درون‌ریز
تصلب شرایین
عوامل تشدید کننده بیماری
سن بالای 60 سال
چاقی، سیگار کشیدن، استرس
وابستگی به الکل
رژیم غذایی حاوی نمک یا چربی اشباع شده زیاد
پشت میز نشینی
عوامل ژنتیکی
سابقه خانوادگی فشار خون بالا، سکته مغزی، حمله قلبی یا نارسایی کلیه
مصرف قرص‌های تنظیم خانواده، استروئیدها و بعضی از انواع داروهای مهارکننده اشتها یا دکونژستان‌ها
پیشگیری
در حال حاضر راه خاصی برای پیشگیری از فشار خون بدون علت مشخص وجود ندارد. اگر سابقه خانوادگی فشار خون بالا وجود داشته باشد، فشار خون باید مرتباً کنترل شود.
اگر فشار خون بالا زود تشخیص داده شود، تغییر رژیم غذایی، ورزش، کنترل استرس، ترک دخانیات، ننوشیدن الکل و مصرف دارو معمولاً باعث پیشگیری از بروز عوارض می‌شود.
*****************
منبع: سامانه مکمل شناسی به نقل از وبسایت بیمارستان عرفان
