با اکیناسه سرما خوردگی را درمان کنید

تحقیقات نشان می دهد گیاه اکیناسه (Echinacea) پاسخ ایمنی را تحریک می کند و به منظور کاهش شدت علائم و مدت زمان عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی بکار می رود.

در مطالعه ای جالب کارایی محصول استاندارد تهیه شده از گیاه اکیناسه در کاهش شدت علائم و مدت زمان سرماخوردگی ارزیابی شد.

در این مطالعه بیماران 100 میلی گرم محصول تهیه شده از اکیناسه یا دارونمای لاکتوز را سه بار در روز تا زمانی که علائم سرماخوردگی از بین رود یا مدت زمان 14 روز مصرف کردند.

علائم بیماری (عطسه، تخلیه بینی، احتقان بینی، سردرد، گلودرد و یا خارش، خفگی، درد عضلانی و سرفه) برای هر بیمار به صورت روزانه ثبت شد.

این بررسی بر روی 128 بیمار که از شروع علائم سرماخوردگی آنها 24 ساعت گذشته بود انجام شد. اما نتایج بدست آمده در این تحقیق نشان داد که تفاوت چندانی در طول دوره سرماخوردگی بین دو گروه مصرف کننده اکیناسه و دارونما وجود ندارد.

با این وجود برخی مشاهدات مثبت از تاثیر اکیناسه بر سرماخوردگی عمومی در مطالعات دیگر یافته شده است.

به نظر می رسد اکیناسه بر سیستم ایمنی و دفاع بدن شما در برابر میکروب تاثیر می گذارد. تحقیقات نشان می دهد که با اکیناسه تعداد گلبول های سفید خون که با عفونت مبارزه می کنند افزایش می یابد. بررسی بیش از دوازده مطالعات منتشر شده در سال 2014 نشان می دهد که بطور کلی  داروهای گیاهی برای جلوگیری از سرماخوردگی بسیار مفید هستند.

منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:

Source & Reference

Echinacea purpurea Therapy for the Treatment of the Common Cold

Arch Intern Med. 2004;164(11):1237-1241. doi:10.1001/archinte.164.11.1237

..

تهیه شده در گروه ترجمه و تحریریه سایت مکمل شناسی/منصور

توصیه مهم مکمل شناسی در مورد خرید و مصرف ویتامین ها:

مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست و فعالیتی در زمینه  خرید و فروش مکمل ها ندارد.

به موازات نتایج حاصل از بسیاری از تحقیقات، ممکن است مطالعات دیگری وجود داشته باشد که نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را  نشان دهد. لذا این مطالب بهیچ وجه نمی تواند دلیلی بر توصیه مصرف خودسرانه مکمل های غذایی برای بیماران داشته باشد و بهمین دلیل هیچ متن اینترنتی نباید جایگزین توصیه پزشک لحاظ شود.

ضمن اینکه توجه داشته باشید بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه ها هستند.