تاثیر مصرف مکمل های سیلیسیوم بر پوست، ناخن و موهای زنان
اگر پوست در مدت زمان طولانی در معرض تابش آفتاب باشد می تواند باعث آسیب به بافت همبند زیر پوستی شده و یا با از دست دادن انعطاف پذیری و استحکام پوست همراه باشد.
تحقیقات نشان داده است که عنصر سیلیکون یا سیلیسیوم می تواند نقش مهمی در تشکیل و محافظت از بافت همبند پوست داشته باشد.
اورتوسیلیسیک اسید پایدار شده با کولین فرمی از سیلیسیوم است که از لحاظ بیوشیمیایی در دسترس است. تحقیقات قبلی نشان داده بود که این ترکیب مکمل مناسبی برای افزایش غلظت هیدروکسی پرولین در پوست حیوانات است.
در مطالعه ای که توسط محققان بلژیکی انجام شد، تاثیر اورتوسیلیسیک اسید پایدار شده با کولین به عنوان یک مکمل سیلیسیوم بر روی پوست، ناخن ها و موی زنان ارزیابی شد.
در این مطالعه 25 زن که پوست صورت آنها بوسیله آفتاب صدمه دیده بود و در طول 20 هفته مکمل خوراکی اورتوسیلیسیک اسید را با دوز 10 میلی گرم سیلیسیوم در روز مصرف کردند. 25 زن دیگر که پوست آنها نیز آسیب دیده بود فقط دارونما مصرف کردند.
نتایج بدست آمده نشان داد غلظت سیلیسیوم پس از 20 هفته در گروهی که مکمل مصرف کرده بودند به مراتب بیشتر از گروه دارونما بود.
همچنین مشخص شد مصرف مکمل فوق تاثیر چشمگیری بر روی سطح پوست و خواص مکانیکی آن، و همچنین بر روی شکنندگی موها و ناخن ها داشته است.
نتایج این تحقیق در سال 2005 در مجله Archives of Dermatological Research به چاپ رسید.
مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید
کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست و فعالیتی در زمینه خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را نشان دهد. لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
