سیگار کشیدن باعث تغییر غلظت فرم های مختلف ویتامین B12 می شود
به عنوان مثال تاثیر سیگار کشیدن بر روی وضعیت ویتامین B12 در چندین مطالعه مورد بررسی قرار گرفته است.
این تحقیقات نشان داده اند که نیتریت های آلی، نیترو اکسید، سیانیدها و ایزوسیانیدهای موجود در دود سیگار با متابولیسم ویتامین B12 تداخل ایجاد کرده و آن را به فرم غیرفعال ویتامین B12 تبدیل می کند.
در مطالعه ای که به تازگی توسط محققان دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شد، سطح فرم های فعال و غیرفعال ویتامین B12 در سرم مردان سیگاری اندازه گیری شده و با افراد غیرسیگاری مقایسه شد.
این بررسی ها بر روی 85 مرد سیگاری و 85 مرد غیرسیگاری انجام شد. در این افراد سطح ویتامین B12 کلی و سطح فرم فعال آن در سرم اندازه گیری شد. همچنین وضعیت تغذیه ای این افراد نیز توسط پرسشنامه های ارزیابی شد.
نتایج بدست آمده نشان داد سطح ویتامین B12 کلی در دو گروه سیگاری و غیرسیگاری چندان تفاوت ندارد اما سطح فرم فعال ویتامین B12 در افراد سیگاری به شکل قابل ملاحظه ای کمتر از افراد غیرسیگاری بود.
نتایج این تحقیق در ماه ژوئن 2017 در مجله Acta Medica Iranica به چاپ رسیده است.
منابع و رفرنس ها:
Source & Reference
Smoking Discriminately Changes the Serum Active and Non-Active Forms of Vitamin B12.
Acta Med Iran. 2017 Jun;55(6):389-394...
برای مشاهده مقاله روی سایت مبدا به زبان اصلی اینجا کلیک کنید
کلید واژه ها
مکمل غذایی، ویتامین B12، سیگار، ریزمغذی ها، مکمل ورزشی، ورزشکار، مولتی ویتامین، ریز مغذی ها،
کلسیم، آهن، ویتامین گروه ب، ویتامین های محلول در آب، ویتامین های محلول
در چربی، سیستم ایمنی، رژیم
غذایی، سبک زندگی، لیست مکمل های غذایی، آنتی اکسیدان، عوارض مصرف، نحوه
مصرف، کاربرد
مکمل های غذایی، بهترین زمان مصرف، داروخانه آنلاین، داروخانه، خرید قرص
تقویتی، مکمل شناسی، آثار ویتامین ها، عملکرد عصبی، سرطان، پیشگیری، شربت
کودکان، تقویت کودکان، سوء تغذیه کودکان، خستگی مفرط، نشاط، داروخانه های
گیاهی، داروخانه های سنتی، اتحادیه، مکمل های ویتامینی، خرید قرص، تهیه
شربت، تقویتی، ورزشی، پروتئین، گیاهان دارویی، منابع علمی، آنلاین، مکمل
شناسی،
تهیه شده در گروه تحریریه سایت مکمل شناسی
