تاثیر مصرف مکمل های روی بر سطح هورمون تیرویید در ورزشکاران
در مطالعه ای که اخیرا توسط محققان ترکیه ای انجام شد، تاثیر 6 هفته ای مصرف مکمل های روی و انجام تمرین وزنه برداری بر سطح هورمون تیرویید ورزشکاران مورد ارزیابی قرار گرفت.
این بررسی ها بر روی 40 مرد در سنین 18-22 سالگی انجام شد که 20 نفر از آنها افرادی بودند که تمرینات فیزیکی ورزشی داشتند و 20 نفر دیگر گروه کنترل بودند.
گروه مورد مطالعه با دوز 3 میلی گرم بر کیلوگرم در روز و به مدت 6 هفته مکمل روی خوراکی مصرف کردند.
در آغاز مطالعه و پس از 6 هفته، نمونه های خون از افراد قبل و بعد از انجام تمرین ورزشی جمع آور شده و میزان TSH ، FT3 و FT4 در خون آنها اندازه گیری شد.
نتایج بدست آمده نشان داد مقادیر پارامترهای تیرویید در گروهی که مکمل های روی مصرف کرده بودند پس از انجام تمرین و مصرف روی کاهش یافت.
نتایج این مطالعه به تازگی در مجله Indian J Physiol Pharmacol به چاپ رسید.
مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید
کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست و فعالیتی در زمینه خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را نشان دهد. لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
