مصرف ویتامین C و خطر آرتروز زانو

آرتروز زانو یک بیماری تخریبی است که در آن مفصل زانو دچار آسیب می شود. این بیماری از طریق تسریع نرم شدن و تجزیه غضروف مفصلی در زانو شناسایی می شود.

زانویی که دچار آرتروز شده باشد توسط عوامل خطر مختلفی در تهدید قرار می گیرد. یکی از آنها افزایش رادیکال آزاد از طریق ایجاد ایسکمی (کم رسیدن خون) موضعی در غضروف زانو است.

ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان مهم نقش بسیار مهمی در تولید کلاژن و گلیکوزامینوگلیکان در بدن دارد.

در مطالعه ای که به تازگی به چاپ رسید تاثیر مصرف ویتامین C بر روی پارامترهای خطرناک در بیماران مبتلا به آرتروز زانو مورد بررسی قرار گرفت.

در این مطالعه بررسی هایی بر روی 47 بیمار مبتلا به آرتروز زانو که در یک درمانگاه سرپایی روماتولوژی تحت درمان بودند انجام شد. اطلاعات مربوط به شدت بیماری آرتروز زانو، فاکتورهای خطر آن و میزان مصرف ویتامین C برای هر کدام از این بیماران گردآوری و ارزیابی شد.

نتایج بدست آمده نشان داد که در بین بیماران فوق 7 نفر (14/9 درصد) مصرف کمی از ویتامین C در سه ماه گذشته داشته است.

 30 نفر از این بیماران (63/8 درصد)  دارای سابقه خانوادگی ابتلا به آرتروز زانو بودند.

32 نفر از این بیماران (68/1 درصد) مصرف دخانیات داشتند و همچنین اکثریت آنها مبتلا به چاقی بودند.

این نتایج نشان داد مصرف کم ویتامین C، چاقی و مصرف دخانیات می توانند به عنوان فاکتورهای خطرناک در مبتلایان به آرتروز زانو تلقی شوند.

این یافته به تازگی در مجله Althea Medical Journal به چاپ رسید.

منابع و رفرنس ها:

Source & Reference

Vitamin C Intake and Risk Factors for Knee Osteoarthritis

AMJ. 2017;4(2):173–7.

Althea Medical Journal..

برای مشاهده مقاله روی سایت مبدا به زبان اصلی اینجا کلیک کنید

کلید واژه ها

مکمل غذایی، آرتروز زانو، ویتامین C، غضروف مفصلی، کلاژن، چاقی، مصرف دخانیات، مکمل ورزشی، ورزشکار، مولتی ویتامین، ریز مغذی ها، کلسیم، آهن، ویتامین گروه ب، ویتامین های محلول در آب، ویتامین های محلول در چربی، سیستم ایمنی، رژیم غذایی، سبک زندگی، لیست مکمل های غذایی، آنتی اکسیدان، عوارض مصرف، نحوه مصرف، کاربرد مکمل های غذایی، بهترین زمان مصرف، داروخانه آنلاین، داروخانه، خرید قرص تقویتی، مکمل شناسی، آثار ویتامین ها، عملکرد عصبی، سرطان، پیشگیری، شربت کودکان، تقویت کودکان، سوء تغذیه کودکان، خستگی مفرط، نشاط، داروخانه های گیاهی، داروخانه های سنتی، اتحادیه، مکمل های ویتامینی، خرید قرص، تهیه شربت، تقویتی، ورزشی، پروتئین، گیاهان دارویی، منابع علمی، آنلاین، مکمل شناسی،

تهیه شده در گروه تحریریه سایت مکمل شناسی

"منصور"