آشنایی با گیاه اویارسلام و خواص دارویی آن
میوه اویارسلام به نام گندمه بیضی شکل و به رنگ قهوه ای است. اویارسلام با بذر تکثیر می‌شود. این گیاه با انواع اویارسلام ارغوانی cyperus rotundus و اویارسلام زرد cyperus esculanthus وجود دارد.
این گیاه به عنوان یک علف هرز در اکثر کشت زارهای برنج در ایران نیز مشاهده می شود اما بومی افریقا است.
غده ها و قسمت های فوقانی گیاه اویارسلام دارای خواص دارویی است.
از این گیاه بصورت خوراکی برای درمان حفره های دندانی، افسردگی، دیابت، اسهال، تب، سوء هاضمه، خارش پوست ، مالاریا، اسپاسم عضلانی، مشکلات قاعدگی، تهوع، درد، نیش مار، اختلالات معده از جمله سندرم روده تحریک پذیر، استفراغ، کاهش وزن، ایجاد خواب آلودگی، کاهش تورم ، و همچنین برای بهبود گردش خون و به عنوان یک آنتی اکسیدان استفاده شده است.
همچنین از آن بر روی پوست برای درمان آکنه، شوره سر، زخم ها و خراش های پوستی استفاده شده است.
در مواد غذایی نیز گیاه اویارسلام به عنوان منبعی از نشاسته مصرف می شود.
این گیاه یک آنتی اکسیدان است و می تواند در بدن مثل سایر آنتی اکسیدان ها عمل کند. همچنین این گیاه می تواند قند خون را کاهش دهد و از رشد برخی باکتری ها از جمله باکتری هایی که باعث ایجاد حفره در دندان می شوند جلوگیری کند. علاوه بر این، این گیاه می تواند به از بین رفتن چربی ها و کاهش وزن کمک کند.
اما هنوز مطالعات علمی کافی در مورد هیچ کدام از تاثیرات آن وجود ندارد. همچنین در مورد ایمنی و عوارض جانبی این گیاه نیز هنوز دانش کافی وجود ندارد.
منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:
PURPLE NUT SEDGE: Uses, Side Effects, Interactions and warning
www.webmd.com..
مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید
کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست و فعالیتی در زمینه خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را نشان دهد. لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
