بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

آشنایی با گیاه فرنجمشک و خواص دارویی آن

آشنایی با گیاه فرنجمشک و خواص دارویی آن
فرنجمشک یا وارنگ بو (Lemon balm) (نام علمی: Melissa officinalis) گیاهی است پایا از تیره نعناعیان که ارتفاعش بین ۳۰ تا ۸۰ سانتیمتر است. این گیاه دارای شاخه ‌های پرپشت و متعدد است و به حالت خودرو در اکثر نواحی معتدل آسیا و اروپا (از جمله ایران) می ‌روید.

 برگ ‌های این گیاه متقابل بیضوی و قلبی ‌شکل و دندانه ‌دار است. ریشه این گیاه کوچک و استوانه ‌ای شکل و سخت و منشعب است. گل ‌هایش سفید یا گلی رنگند که به تعداد ۶ تا ۱۲ در کناره برگ ‌ها مجتمع گردیده ‌اند. میوه ‌اش فندقه و قهوه ‌ای رنگ می ‌باشد.

برگ های فرنجمشک که دارای بو و عطر خوبی نیز هستند دارای خاصیت دارویی متعددی هستند. همچنین از ترکیب این گیاه با برخی گیاهان دیگر نیز به عنوان داروهای گیاهی استفاده می شود.

این گیاه در طب به عنوان بادشکن و ضد تشنج و مقوی معده و معرق و زیادکننده ترشحات صفرا تجویز می‌شود. به علاوه در رفع سرگیجه، رفع حالت قی زنان باردار و بی خوابی و ضعف مصرف آن توصیه شده‌است.

فرنجمشک برای درمان مشکلات گوارشی، از جمله ناراحتی معده، التهاب، باد روده (نفخ شکم)، استفراغ و کولیک، برای درمان درد، از جمله گرفتگی عضلات در حین قاعدگی، سردرد و درد دندان؛ و برای اختلالات روانی، از جمله هیستری و ملانخولی استفاده می شود.

بسیاری از مردم معتقدند که فرنجمشک اثرات آرام بخش دارد. به طوری که آن را برای درمان اضطراب، مشکلات خواب، و بی حوصلگی بکار می برند. فرنجمشک همچنین برای درمان بیماری آلزایمر، اختلال بیش فعالی توجه (ADHD)، بیماری های خودایمنی مربوط به تیروئید (بیماری گریوز)، تورم مجاری تنفسی ، ضربان قلب سریع به علت عصبانیت، فشار خون بالا، زخم، تومور ها و نیش حشرات استفاده می شود.

بعضی افراد برای درمان زخم های سرخ (هرپس لاکیال)، فرنجمشک را روی پوست خود قرار می دهند.

در غذاها و نوشیدنی ها، عصاره و اسانس فرنجمشک به عنوان طعم دهنده استفاده می شود.

فرنجمشک شامل مواد شیمیایی است که به نظر می رسد اثر آرام بخش داشته باشد. این گیاه ممکن است رشد بعضی از ویروس ها را نیز کاهش دهد.

در تحقیقات ایمنی مصرف گیاه فرنجمشک تا 4 ماه نیز تایید شده است. اما ایمنی بلند مدت آن هنوز مطالعه نشده است.


منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:

LEMON BALM: Uses, Side Effects, Interactions and Warnings

www.webmd.com
..


مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید

 کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
 
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد 
خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست
و فعالیتی در زمینه  خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، 
نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را  نشان دهد. 
لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه 
مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
______________________________

پیشنهاد خواندنی

اصول استفاده از گیاهان دارویی و مکمل های غذایی برای بیماران دیابتی مشاهده
اصول استفاده از گیاهان دارویی و مکمل های غذایی برای بیماران دیابتی