صفحه اول کاربر مهمان خوش آمدید
 مکمل های غذایی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثر مکمل های غذایی بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
مکمل های غذایی، فراورده هایی هستند که مصرف روزانه آن ها سخت نیازمند اطلاعات علمی بروز و دقیق است. نمی توان بدون در اختیار داشتن آگاهی به سراغ این فراورده ها رفت. بر این اساس بهترین گزینه آن است که دستاوردهای علمی در یک ساانه ای کنار یکدیگر قرار گیرد تا با مقایسه آن ها بتوان بهترین تصمیم را در خصوص انتخاب مکمل غذایی مناسب اتخاذ کرد. البته بی هیچ تردیدی، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
لازم به ذکر است دسته بندی هایی که برای مکمل های غذایی در نظر گرفته می شود، فرای از مباحثی نظیر مکمل های ورزشی، مکمل های دارویی، مکمل های رژیمی، مکمل های لاغری، مکمل های تقویتی، مکمل های زیبایی، مکمل های دیابتی، مکمل های ویتامینی و ده ها عنوان  دیگر است. ما در این سامانه کلیه این فراورده ها را در جمله مکمل های غذایی دیده ایم.

اخبار مکمل های غذایی

مکمل شناسی: چرا برچسب "در جای خشک و خنک نگهداری شود" بر روی مکمل ها مهم است؟

تاریخ انتشار:۰۱ بهمن ۱۳۹۵
مطالعه ای در دانشگاه پوردو نشان داد رطوبت بالای موجود درآشپزخانه و حمام می تواند ویتامین ها و مکمل های نگهداری شده در آنها را تخریب کند حتی اگر درب آن محکم بسته شود.لیسا ...
مکمل شناسی: آیا شیر بهترین منبع ویتامین D است؟

مکمل شناسی: آیا شیر بهترین منبع ویتامین D است؟

تاریخ انتشار:۰۱ بهمن ۱۳۹۵
اغلب ما از ویژگی های ویتامین D در مبارزه با بیماری ها آشنا هستیم اما در بیشتر اوقات میزان کافی از این ریزمغذی مهم را در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنیم. همچنین به دلیل ...

مولتی ویتامین های مورد نیاز دوره بارداری چه خصوصیاتی باید داشته باشند

تاریخ انتشار:۰۱ بهمن ۱۳۹۵
دوران بارداری یکی از مهمترین دوران زندگی هر زن است چرا که تغذیه او در این دوران نه تنها بر سلامتی بدنی خودش موثر است بلکه می تواند سلامتی کوتاه مدت و بلند مدت نوزاد را ...
فواید و مضرات مکمل های غذایی

فواید و مضرات مکمل های غذایی

تاریخ انتشار:۲۹ دى ۱۳۹۵
امروزه مغازه ها پر شده اند از داروهای جایگزین، از مولتی ویتامین ها گرفته تا مکمل های غذایی که برای کمک به هر چیزی از افسردگی تا درمان پای ورزشکاران استفاده می شوند. با ...
مولتی ویتامین های دوران بارداری خطر تولد نوزادان کم وزن را کاهش می دهد

مولتی ویتامین های دوران بارداری خطر تولد نوزادان کم وزن را کاهش می دهد

تاریخ انتشار:۳۰ دى ۱۳۹۵
نتایج تحقیقی که در مجله Canadian Medical Association Journal به چاپ رسید نشان داد که مکمل های بارداری مولتی ویتامین در مقایسه با مکمل های بارداری فولیک اسید-آهن  ...
مکمل های ویتامین B12 می توانند به درمان هپاتیت C کمک کنند

مکمل های ویتامین B12 می توانند به درمان هپاتیت C کمک کنند

تاریخ انتشار:۳۰ دى ۱۳۹۵
 یک مطالعه آزمایشی نشان داد که اضافه کردن ویتامین B12 به روش درمان استاندارد ویروس هپاتیت C (HCV) توانایی بدن را بطور قابل ملاحظه ای در مقابله با بیماری فوق افزایش ...
مکمل های آهن در نوزادان متولد شده با وزن کم، اختلالات رفتاری مانند اختلال کم‌توجهی - بیش‌فعالی را کاهش می دهد

مکمل های آهن در نوزادان متولد شده با وزن کم، اختلالات رفتاری مانند اختلال کم‌توجهی - بیش‌فعالی را کاهش می دهد

تاریخ انتشار:۲۸ دى ۱۳۹۵
در مقاله ای که در مجله Pediatrics به چاپ رسیده است، دانشمندان دانشگاه اومئا در سوئد به این نتیجه رسیدند که دادن مکمل های آهن به نوزادان متولد شده با وزن کم، خطر مشکلات ...
مکمل شناسی: مطالعات نشان داد سطح پایین روی و مس ممکن است باعث سقط جنین خودبخودی شود

مکمل شناسی: مطالعات نشان داد سطح پایین روی و مس ممکن است باعث سقط جنین خودبخودی شود

تاریخ انتشار:۲۸ دى ۱۳۹۵
محققان دانشگاه گرانادا در اسپانیا تایید کردند که سطح پایین مس و روی در پلاسمای زنان باردار ممکن است به عنوان عاملی موثر با سقط جنین خودبخودی ارتباط داشته باشد. این قضیه ...
مکمل شناسی: توصیه کارگروه خدمات پیشگیرانه آمریکا به زنانی که قصد بارداری دارند

مکمل شناسی: توصیه کارگروه خدمات پیشگیرانه آمریکا به زنانی که قصد بارداری دارند

تاریخ انتشار:۲۶ دى ۱۳۹۵
کارگروه خدمات پیشگیرانه آمریکا توصیه کرد زنانی که قصد بارداری دارند به صورت روزانه مکمل اسید فولیک را مصرف کنند تا از نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا در امان بمانند- ...
مکمل شناسی: کمبود ویتامین D سردردهای مزمن را افزایش می دهد

مکمل شناسی: کمبود ویتامین D سردردهای مزمن را افزایش می دهد

تاریخ انتشار:۲۸ دى ۱۳۹۵
براساس جدیدترین یافته های دانشگاه فنلاند کمبود ویتامین D خطر ابتلا به سردردهای مزمن را افزایش می دهد. نتایج این تحقیق در نخستین روزهای سال 2017 در مجله Scientific ...