صفحه اول کاربر مهمان خوش آمدید
 مکمل های غذایی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثر مکمل های غذایی بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
مکمل های غذایی، فراورده هایی هستند که مصرف روزانه آن ها سخت نیازمند اطلاعات علمی بروز و دقیق است. نمی توان بدون در اختیار داشتن آگاهی به سراغ این فراورده ها رفت. بر این اساس بهترین گزینه آن است که دستاوردهای علمی در یک ساانه ای کنار یکدیگر قرار گیرد تا با مقایسه آن ها بتوان بهترین تصمیم را در خصوص انتخاب مکمل غذایی مناسب اتخاذ کرد. البته بی هیچ تردیدی، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
لازم به ذکر است دسته بندی هایی که برای مکمل های غذایی در نظر گرفته می شود، فرای از مباحثی نظیر مکمل های ورزشی، مکمل های دارویی، مکمل های رژیمی، مکمل های لاغری، مکمل های تقویتی، مکمل های زیبایی، مکمل های دیابتی، مکمل های ویتامینی و ده ها عنوان  دیگر است. ما در این سامانه کلیه این فراورده ها را در جمله مکمل های غذایی دیده ایم.

اخبار مکمل های غذایی

مولتی ویتامین شناسی:چند ماده غذایی مفید برای مردان (قسمت دوم)

مولتی ویتامین شناسی:چند ماده غذایی مفید برای مردان (قسمت دوم)

تاریخ ثبت:۰۷ اسفند ۱۳۹۵
11- آجیل برزیلی:یک اونس آجیل برزیلی دارای هفت برابر ارزش غذایی روزانه نسبت به سلنیوم است.این ماده معدنی افزایش دهنده سیستم ایمنی و غده تیروئید است.12- سس گوجه فرنگی:گوجه ...
مولتی ویتامین شناسی:چند ماده غذایی مفید برای مردان (قسمت اول)

مولتی ویتامین شناسی:چند ماده غذایی مفید برای مردان (قسمت اول)

تاریخ ثبت:۰۷ اسفند ۱۳۹۵
1-    گوشت قرمز:اگر شما به استیک و سیب زمینی علاقه دارید خوش شانس هستید زیرا گوشت قرمز برای سلامت مردان بسیار مفید است.متخصصان تغذیه اعلام کردند که گوشت ...
ارتباط بین مصرف مکمل های مولتی ویتامین/مواد معدنی در دوران بارداری با طول دوره بارداری

ارتباط بین مصرف مکمل های مولتی ویتامین/مواد معدنی در دوران بارداری با طول دوره بارداری

تاریخ ثبت:۰۶ اسفند ۱۳۹۵
استفاده روزافزون و گسترده از مکمل های بارداری در دنیای امروز بسیار مرسوم شده است. شواهد علمی نشان می دهند ریزمغذی های موجود در این مکمل ها با طول دوره بارداری و نتیجه ...
تاثیر مکمل های مولتی ویتامین بر سطح ویتامین D در دوران یائسگی

تاثیر مکمل های مولتی ویتامین بر سطح ویتامین D در دوران یائسگی

تاریخ ثبت:۰۶ اسفند ۱۳۹۵
تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف روزانه مکمل های عمومی مولتی ویتامین می تواند سطح 25-هیدروکسی ویتامین D را از سطح پایه به بالاتر از سطح کمبود ویتامین D در زنان در سنین پس ...
مطالعه تاثیر مکمل های مولتی ویتامین بر فشار خون در افراد مسن

مطالعه تاثیر مکمل های مولتی ویتامین بر فشار خون در افراد مسن

تاریخ ثبت:۰۵ اسفند ۱۳۹۵
فشار خون مرکزی با افزایش سن افزایش می یابد. این قضیه می تواند منجر به افزایش خطرات بیماری های قلبی در سنین بالا شود. برخی شواهد حاکی از سودمند بودن مکمل های غذایی ...
تاثیر مکمل تاثیر مکمل های ویتامین B بر روی بیماری های مرتبط با شناخت

تاثیر مکمل تاثیر مکمل های ویتامین B بر روی بیماری های مرتبط با شناخت

تاریخ ثبت:۰۵ اسفند ۱۳۹۵
تحقیقات نشان داده اند افزایش در میزان هوموسیستئین سرم به عنوان یک فاکتور خطر بالقوه برای اختلالات شناختی محسوب می شود. از طرفی شواهد علمی پیشنهاد می کنند که مکمل های ...
تاثیر مصرف مکمل های ویتامین D، کلسیم و فسفر بر سلامت استخوان در دوران بارداری

تاثیر مصرف مکمل های ویتامین D، کلسیم و فسفر بر سلامت استخوان در دوران بارداری

تاریخ ثبت:۰۵ اسفند ۱۳۹۵
ویتامین D نقشی بسیار حیاتی در هموستازی کلسیم دارد. اما بدلیل مطالعات کمی که در رابطه با تاثیر دقیق ویتامین D و سایر ریزمغذی های شناخته شده برمتابولیسم استخوان وجود دارد، ...
تاثیر مکمل های ژلاتین غنی شده با ویتامین C بر تهیه کلاژن در بدن

تاثیر مکمل های ژلاتین غنی شده با ویتامین C بر تهیه کلاژن در بدن

تاریخ ثبت:۰۴ اسفند ۱۳۹۵
آسیب های اسکلتی-عضلانی شایع ترین مشکلی است که در  افراد فعال مشاهده می شود. بیش از 50 درصد از تمام آسیب ها در ورزش شامل رگ به رگ شدن، کشش، پارگی و یا شکستن بافت های ...
مولتی ویتامین شناسی:دی اسپارتیک اسید یا DAA

مولتی ویتامین شناسی:دی اسپارتیک اسید یا DAA

تاریخ ثبت:۰۴ اسفند ۱۳۹۵
دی آسپارتیک اسید یک آلفا آمینو اسید است .این اسید آمینه در سلولهای عصبی و غدد درون ریز حیوانات و انسانها یافت می شود و یکی از بیست اسید آمینه ساخت پروتئین می باشد ...
مولتی ویتامین شناسی: اسپرولینا گیاه معجزه گر

مولتی ویتامین شناسی: اسپرولینا گیاه معجزه گر

تاریخ ثبت:۰۴ اسفند ۱۳۹۵
اسپرولینا نوعی جلبک سبز است که در دریاچه های مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می کند.امروزه اسپرولینا بیشتر به عنوان مکمل و به شکل پودر و قرص استفاده می شود.مسلما ...