کنجد

.
کنجد تاریخچهای جذاب دارد. کنجد یکی از قدیمیترین گیاهان کاشته شده در دنیا است و برای حدود 6000 سال است که کشت میشود. دانهی کنجد و روغن آن بهعنوان یک مادهی غذایی مهم و همچنین برای مصارف دارویی مورد استفاده قرار میگیرد که شامل تأمین انرژی، آرامش روحی و جلوگیری از پیری میباشد. همچنین این ماده بهعنوان یک حشرهکش برای آماده کردن مومیامی توسط مصریان باستان به صورت روغن ماساژ بدن استفاده میشده است. این روزها، بدنسازان از لیگنانهای حاصل از دانههای کنجد برای افزایش کارایی و کاهش وزن استفاده میکنند.
اخیراً، در مطالعات توجه بسیاری به لیگنانهای دانه کنجد به دلیل اثرات بیولوژیکی و فواید سلامتی آنها شده است.
دانهی کنجد یکی از دو منبع اصلی لیگنانهای گیاهی است، منبع اصلی دیگر بذر کتان است. لیگنان اصلی دانه کنجد، سِسامین (sesamin) است. دانه کنجد حاوی حدود 4/0% سسامین در روغن کنجد یا حدود mg4 در هر گرم است.
برای مشاهده متن مرجع و
رفرنس در کتاب PDR for Nutritional Supplements اینجا کلیک کنید.
سوال خود را مطرح کنید. لطفا پیش از طرح سوال، پرسش و پاسخ های قبلی را ملاحظه فرمایید. ممکن است پرسش شما، قبلا پاسخ داده شده باشد
نام علمی: | کنجد |
---|---|
نام علمی(لاتین): | Sesame Seed Lignans |
دسته بندی: | فرآورده های طبیعی |
توضیحات علمی: |
نصف دانهی کنجد از لیگنان سسامولین و در مقادیر کمتر از سسامول، سسامینول و
لیگنانهای محلول در آب، ...
نصف دانهی کنجد از لیگنان سسامولین و در مقادیر کمتر از سسامول، سسامینول و
لیگنانهای محلول در آب، سسامینول دی گلوکوزید و سسامینول تریگلوکوزید
تشکیل شده است. به هرحال، در مقابل لیگنان بذر کتان، سکوایزولاریسی رزینول
دیگلوکوزید (لیگنانهای بذر کتان را ببینید) و لیگنان صنوبر 7 ـ هیدروکسی
ماتاایرزینول (لیگنانهای صنوبر را ببینید)، که از نوع ساختاری دیبنزیل
بوتیرولاکتون هستند، سسامین از نظر ساختاری جز انواع تتراهیدروفوران یا
فوروفوران میباشد. دو نوع ساختاری اصلی لیگنانها در قلمرو گیاهی، انواع
دی بنزیل بوتیرولاکتون و تتراهیدروفوران یا فوروفوران هستند. سسامین و تمام
لیگنانهای دانهی کنجد نیز جز دسته فیتواستروژنها به شمار میروند.
اسامی شیمیایی سسامین عبارتند از: 5، ′5 ـ (تتراهیدرو ـ H1 و H3 ـ فورو [3 و
4 ـ c] فوران ـ 1 و 4 ـ دیل) |
عملکرد: |
سسامین فعالیتهای ضدسرطان، ضد پرفشاری خون، آنتیاکسیدانی / پروآنتیاکسیدانی/ محافظت از کبد، ...
سسامین فعالیتهای ضدسرطان، ضد پرفشاری خون، آنتیاکسیدانی / پروآنتیاکسیدانی/ محافظت از کبد، استروژنی/ ضداستروژنی، محافظت از سیستم عصبی، متابولیسم چربی و کاهش دهنده کلسترول دارد. ادامه بستن متن |
مکانیسم عمل: |
ضدسرطان: مشاهده شده است که سسامین در تنظیم کاهشی بیان پروتئین سایکلین D1 را در رده سلول تومور ...
ضدسرطان: مشاهده شده است که سسامین در تنظیم کاهشی بیان پروتئین سایکلین D1 را در رده سلول تومور انسان نقش دارد، MCF-7 سایکلین D1 به یک خانواده از پروتئینهای سایکلین تعلق دارد که بهصورت زیر واحدهای سایکلین / هولوآنزیمهای کیناز وابسته به سایکلین عمل میکنند و ورود به سلول و پیشرفت در طول چرخهی سلولی را تنظیم مینمایند. اکسیداز، عضوی از خانوادهی آنزیمهای NOX، آنیونهای سوپراکسید را تولید میکنند که یک فاکتور اصلی در بر هم زدن تنظیم تون شریانی هستند. مهار NADPH اکسیداز میتواند نقش اصلی در حفظ فشارخون نرمال ایفا کند. مقالهای اخیراً (Nakano-elal 2008) مهار NADPH اکسیداز آئورتی را با تجویز سسامین به موشهای مبتلا به پرفشاری خون DOCA نشان داد. تحقیقات بیشتر و مطالعات انسانی لازمند تا تعیین کنند که آیا سسامین میتواند نقشی در درمان پرفشاری خون در انسانها داشته باشد.
اثر محافظت عصبی: التهاب عصبی یک عامل اصلی در پاتوژنز بیماریهای نورودژنراتیو است که شامل بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون و مالتیپل اسکلروزیس میباشد. میکروگلیا سلولهای شبیه ماکروفاژ هستند که بهعنوان شکل اولیه و اصلی ایمنی فعال در سیستم عصبی مرکزی عمل میکنند. گونههای اکسیژن فعال و گونههای نیتروژن فعال (مانند نیتریک اسید یا NO) که از میکروگلیای فعال ترشح میشوند میتوانند در فرآیندهای التهابی عصبی و نورودژنراتیو شرکت کنند.
|
فارماکوکینتینک: |
فارماکوکینتیک و (PK) برای سسامین و سایر لیگنانهای کنجد در انسان کامل نیست و کارهای زیادی تاکنون ...
فارماکوکینتیک و (PK) برای سسامین و سایر لیگنانهای کنجد در انسان کامل نیست و کارهای زیادی تاکنون برای روشنسازی وجوه پیچیدهی جذب، توزیع، متابولیسم و ترشح لیگنانهای دانهی کنجد انجام شده است. مطلبی که در ادامه میآید مواردی است که ما در حال حاضر دربارهی PK سسامین میدانیم. در مقابل سسامین که در in vitro فعالیت آنتیاکسیدانی ندارد، متابولیتهای کاتکول دی فنل بوده و در شرایط in vitro فعالیت آنتی اکسیدانی دارند. شواهدی وجود دارد مبنی بر این که بخشی از متابولیسم سسامین در انتروسیتهای رودهی کوچک قبل از این که به کبد برسد رخ میدهد. |
موارد مصرف: |
ادعاهایی برای لیگنانهای رژیمی مشتق از دانههای کنجد وجود دارد که شامل اثرات آنتیاکسیدانی، ضد ...
ادعاهایی برای لیگنانهای رژیمی مشتق از دانههای کنجد وجود دارد که شامل اثرات آنتیاکسیدانی، ضد پرفشاری خون، ضد سرطانی، ضدترومبوتیک، محافظت قلبی و محافظت کبدی است. همچنین پیشنهاد میشود که این لیگنانها ممکن است به حفاظت در مقابل دیابت تیپ II و بیماری آلزایمر کمک کنند و میتوانند اثرات مفید تنظیمکننده ایمنی و فوایدی در زنان یائسه داشته باشند. این عقیده که لیگنانها میتوانند در کنترل وزن مفید باشد چندان مورد تأئید نیست. ادامه بستن متن |
موارد منع مصرف : |
لیگنانهای دانهی کنجد در افرادی که مبتلا به حساسیت نسبت به هریک از اجزای یک محصول دارای لیگنان ...
لیگنانهای دانهی کنجد در افرادی که مبتلا به حساسیت نسبت به هریک از اجزای یک محصول دارای لیگنان دانه کنجد هستند، منع مصرف دارد. ادامه بستن متن |
موارد احتیاط: |
زنان باردار و مادران شیرده باید از مصرف مکملهای لیگنان کنجد تا زمانی که مطالعات طولانیمدت در ...
زنان باردار و مادران شیرده باید از مصرف مکملهای لیگنان کنجد تا زمانی که مطالعات طولانیمدت در زمینه ایمنی آنها انجام شود، خودداری کنند. مردان مبتلا به سرطان پروستات یا هایپرپلازی خوشخیم پروستات (BPH) باید قبل از تصمیم به مصرف مکمل لیگنان دانهی کنجد با پزشک خود مشورت کنند. زنان مبتلا به تومورهای گیرندهی استروژنی مثبت باید در مصرف مکملهای لیگنان کنجد احتیاط کنند و فقط درصورت توصیهی پزشک و تحت نظارت، از آنها استفاده نمایند. ادامه بستن متن |
تداخلات: |
داروها Antibiotics: مصرف هم زمان به همراه لیگنانهای دانهی کنجد میتواند باعث کاهش تولید ... داروها Antibiotics: مصرف هم زمان به همراه لیگنانهای دانهی کنجد میتواند باعث کاهش تولید لیگنانهای پستانداران، انترولاکتون (ENT) و انترودیول (END) از لیگنانهای دانهی کنجد شود. Diclofenac: لیگنان کنجد، سسامول، آسیب حاد معده ناشی از دیکلوفناک را در موشهای صحرایی بهبود میبخشد. این عمل را بهواسطهی اثر آنتیاکسیدانی مستقل از سیکلواکسیژناز انجام میدهد. مکملهای غذایی مشخص شده است که دوز منفرد لیگنانهای دانه کنجد سسامین و سسامولین (mg136) ترشح ادراری گاما ـ توکوفرول همزمان تجویز شده را در مطالعه انسانی کاهش میدهد. لیگنانهای دانه کنجد، سسامین و سسامینول غلظت گاماتوکوفرول در بافتها و سرم موشهای صحرایی را افزایش میدهد، ساخت متابولیت گاماتوکوفرول، 2 و 7 و 8 و تریمتیل ـ2 (′2 ـ کربوکسیاتیل) ـ6ـ هیدروکسی کرومان (گاما ـ CEHC) و ترشح آن به ادرار را مهار میکند و این کار را به واسطهی مهار متابولیسم وابسته به سیتوکروم P450-CYP3A وابسته به متابولیسم گاماتوکوفرول انجام میدهد. سسامین رژیم غذایی، دوکوهگزانوئیک اسید (DHA) و ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) بهصورت سینرژیک، بیان ژن آنزیمهای شرکتکننده در اکسیداسیون اسید چرب پراکسیزومال کبدی در موشهای صحرایی را افزایش میدهد، امّا بیان ژن آنزیمهای درگیر در اکسیداسیون اسید چرب میتوکندریایی را افزایش نمیدهد. ویتامین E (آلفا ـ توکوفرول) و سسامین بهصورت سینرژیک فشارخون را پایین میآورند و استرس اکسیداتیو و ترومبوژنز مغزی را در موشهای مبتلا به پرفشاری خون خود بهخودی (SHR) در معرض سکته مغزی کاهش میدهند. توکوتری انول رژیم غذایی میتواند آسیب پوستی القایی با UVB را در موشهای بدون مو کاهش دهد و سسامین اثر توکوتری انول را افزایش میدهد. در مطالعهای نشان داده شد که توکوتری انول نسبت به D ـ آلفا توکوفرول بهصورت قویتری از پوست محافظت میکند. مشاهده شد که سسامین، آلفا ـ و گاما ـ توکوتری انول بیشتری در پوست موشهای تغذیه شده با رژیم آلفا ـ و گاما ـ توکوتری انول به همراه سسامین ایجاد میکند. این مطلب نشان داده شد که تغذیه موشها با لیگنانهای کنجد، سسامین و سسامینول، به همراه یک رژیم ضعیف از D ـ آلفا توکوفرول یا گاما ـ توکوفرول، میزان آلفا ـ توکوفرول یا گاما ـ توکوفرول را بهترتیب در پلاسما، کبد، کلیه و مغز بالا میبرد. هنگامیکه لیگنانهای دانهی کنجد با لیگنان بذر کتان، سکوایزولاریسیرزینول دی گلیکوزید (SDG) یا لیگنان صنوبر، 7 ـ هیدروکسی ماتا ای رزینول (HMR) جایگزین میشود، هیچ گونه تغییری در سطوح آلفا- توکوفرول یا گاما- توکوفرول مشاهده نمیشود. بهصورت قابل توجهی هم SDG و هم HMR لیگنانهای نوع دیبنزیل بوتیرولاکتون هستند درحالی که لیگنانهای کنجد، لیگنانهایی از نوع تتراهیدروفوروفوران میباشد. غذاها هیچ تداخل شناخته شدهای وجود ندارد. گیاهان در یک مطالعه بالینی انسانی مشخص شد که عصاره توت Schisandra chinensis هنگامی که با سسامین ترکیب شود، ویسکوزیته خون را کاهش میدهد و سیالیت خون را بهبود میبخشد. ادامه بستن متن |
نحوه و میزان مصرف: |
سسامین وسایر لیگنانهای دانه کنجد در مقادیرmg400 ـ mg300 بهصورت روزانه برای دورههای زمانی طولانی ...
سسامین وسایر لیگنانهای دانه کنجد در مقادیرmg400 ـ mg300 بهصورت روزانه برای دورههای زمانی طولانی مورد مطالعه قرار گرفتند و هیچ عارضه جانبی مشخصی گزارش نشد. با این حال، دوز بهینه برای مصرف انسان مشخص نیست. مقدار سسامین در دانههای کنجد به طور میانگین حدود 4 میلیگرم در هر گرم است. سسامین در کپسولهای mg500 در دسترس است و توسط بدن سازان برای کاهش وزن مورد استفاده قرار میگیرد. ادامه بستن متن |